Valentinas Rožencovas, archyvinė nuotrauka

Rygoje buvo sulaikytas "Sputnik Latvija" vyriausiasis redaktorius

111
(atnaujinta 13:35 2018.07.05)
Vyras pareiškė, kad Latvijos policija sulaikė jį "pokalbiui", po 12 valandų apklausos jis buvo paleistas

VILNIUS, liepos 5 — Sputnik. Sputnik Latvija vyriausiasis redaktorius Valentinas Rožencovas RIA Novosti pranešė, kad saugumo policija sulaikė jį Rygoje "pokalbiui", kuris truko 12 valandų.

Tai įvyko prieš dieną vakare, kai Rožencovas atskrido į Rygą iš Maskvos.

"Aš buvau sulaikytas pokalbiui, kaip jie tai pavadino. Jokių protokolų nesurašė. Saugumo policija domėjosi mano darbu "Sputnik Latvija" vyriausiojo redaktoriaus pareigose ir paties šaltinio Latvijoje darbu. Visą naktį praleidau saugumo policijos darbuotojų kabinetuose. Mane paleido šį rytą mažiau nei po 12 valandų. Latvijoje tai nėra oficialus kalinimas", — papasakojo Rožencovas.

Rožencovas yra Latvijos pilietis, į Rygą jis atvyko darbo reikalais.

Požiūris į "Sputnik" Latvijoje

Anksčiau Latvijos nacionalinė elektroninės žiniasklaidos taryba priešinosi "Sputnik" medžiagų naudojimui šalies žiniasklaidoje, finansuojamoje iš valstybės biudžeto, teigdama, kad "Latvijos mokesčių mokėtojų pinigų švaistymas "Sputnik" prekės ženklo populiarinimui nėra Latvijos visuomenės interesas".

Vyriausioji Sputnik redaktorė Margarita Simonian, archyvinė nuotrauka
© Sputnik / Владимир Трефилов

Latvijos nacionalinė elektroninės žiniasklaidos taryba yra priežiūros institucija, kuri turi teisę atimti žiniasklaidos licenciją už įvairius pažeidimus. Tarnyba gali ką nors rekomenduoti žiniasklaidai, tačiau redakcinė politika pagal įstatymą lieka redakcijos priežiūroje.

Rusijos užsienio reikalų ministerijos atstovė spaudai Marija Zacharova pareiškė, kad Latvija vis labiau stiprina savo kovą su Rusijos žiniasklaida, o nuo to kenčia rusakalbių žmonių auditorija. Pasak jos, Baltijos respublikų valdžios institucijos ir toliau laikosi seno Rusijos žiniasklaidos teisių pažeidimo politikos ir kovoja su rusų žiniasklaida. Zacharovos teigimu, tokiu būdu siekiama pažeisti rusakalbių gyventojų interesus.

Rusijos žiniasklaida Baltijos šalyse

Baltijos šalių valdžios institucijos nuolat trukdo Rusijos žiniasklaidos veiklai.

2014 metų balandį Lietuvos valdžia atsisakė suteikti akreditaciją "RIA Novosti" specialiajai korespondentei Irinai Pavlovai. Taip pat buvo įvykis, kuomet Lietuva išsiuntė iš šalies "VGTRK" korespondentų grupę. 2015 metų spalį Estijoje, Koidulos pasienio kontrolės punkte, buvo sulaikyta "VGTRK" korespondento Nikolajus Vasiljevo filmavimo grupė. 2016 metais iš Lietuvos išsiųsta "VGTRK" korespondento Pavelo Zarubino grupė.

Savo ruožtu, Rusijos užsienio reikalų ministerija paskelbė, kad Baltijos šalys veikia pagal vieną sukoordinuotą liniją. Rusijos diplomatų teigimu, Rusijos žiniasklaidos priespauda Baltijos šalyse parodo "Vilniaus, Rygos ir Talino demagoginių pasisakymų apie demokratijos principų laikymąsi esmę".

111
Tegai:
Sputnik Latvija, Rusijos žiniasklaida, Valentinas Rožencovas, Latvija
Prancūzijos prezidentas Emanuelis Makronas

Makronas pareiškė norą stiprinti strateginį dialogą su Baltijos šalimis

(atnaujinta 17:35 2020.09.30)
Prancūzijos lyderis trečiadienį lankosi Latvijoje. Anksčiau jis lankėsi Lietuvoje, kur susitiko su šalies vadovu Gitanu Nausėda

VILNIUS, rugsėjo 30 — Sputnik. Vizito Latvijoje metu Prancūzijos prezidentas Emanuelis Makronas pareiškė norą sustiprinti strateginį dialogą tarp Paryžiaus ir Baltijos šalių. Transliacija vyko portale "Tvnet.lv".

"Buvo nuspręsta sukurti trijų Baltijos šalių ir Prancūzijos užsienio reikalų ministrų bendradarbiavimą, kurio metu ateityje būtų galima aptarti aktualius klausimus", — sakoma pranešime.

Makronas taip pat išreiškė norą skatinti dvišalius santykius ir stiprinti bendradarbiavimą 5G, kvantinių ir kitų kylančių technologijų srityje.

Latvijos ministras pirmininkas Krišjanis Karinšas savo ruožtu teigė, kad Paryžius ir Ryga turi daug bendro, jie taip pat dirba Europos lygmeniu klimato politikos srityje, stiprina Europą ir kovoja su dezinformacija.

Официальный визит президента Франции Эммануэля Макрона с супругой Брижит Макрон
© Sputnik / Sergey Melkonov
Oficialus Prancūzijos prezidento Emanuelio Makrono vizitas su žmona Bridžit Makron

Kaip pranešė Sputnik Latvija, taip pat savo kelionės metu Makronas paragino atnaujinti dialogą su Rusija.

"Mes nesame naivūs, tačiau turime atnaujinti dialogą su Rusija, kad prireikus rastume sprendimus", — sakė Prancūzijos lyderis.

Prancūzijos prezidentas pabrėžė, kad "dialogas su kaimynine valstybe nepakenks Europos istorijai".

Anksčiau Makronas lankėsi Lietuvoje, kur susitiko su šalies vadovu Gitanu Nausėda. Be to, šalyje jis susitiko su buvusia kandidate į Baltarusijos prezidentus Svetlana Tichanovskaja.

Prancūzijos prezidentas ne kartą pareiškė, kad Europa turėtų bendradarbiauti su Rusija siekiant taikos Europoje. Per pastaruosius metus Makronas bandė sumažinti nepasitikėjimą tarp Maskvos ir Vakarų, norėdamas pasinaudoti Rusijos Federacijos parama sprendžiant sudėtingiausius tarptautinės politikos klausimus.

Interviu Sputnik Lietuva politologas Dmitrijus Solonikovas sakė, kad šiuo metu svarbus klausimas yra konkurencija tarp Vokietijos ir Prancūzijos. Eksperto teigimu, Prancūzijos lyderis Emanuelis Makronas turi daugiau laisvės veikti, nes artėjant Bundestago rinkimams Vokietija praranda stabilią retoriką užsienio politikoje.

Tegai:
Latvija, Gitanas Nausėda, Rusija, Baltijos šalys, Prancūzija, Emanuelis Makronas
Dar šia tema
Pavilionis Tomaševskį pavadino "Kremliaus idiotu"
Pritarta siūlymui lengvinti sąskaitų atidarymą Lietuvoje trečiųjų šalių įmonėms
Ryga, archyvinė nuotrauka

"Mes nesame Rusijos gubernija": Latvijoje paskelbta apie pažeminimą dėl kalbos

(atnaujinta 10:25 2020.09.29)
Latvijos Seimo narys pasipiktino dėl Rygos miesto tarybos atstovės pasisakymo apie rusų kalbos svarbą šalies gyventojams

VILNIUS, rugsėjo 29 — Sputnik. Straipsnyje "Latvijas Avize" Latvijos Saeimos narys Atis Leinšas griežtai pasmerkė Rygos miesto tarybos parlamentarę Antoniną Nenaševą iš "Progresyviųjų" partijos už svarbaus rusų kalbos vaidmens valstybėje pripažinimą.

Straipsnio autorius mano, kad toks pareiškimas gali rodyti, jog "Progresyvieji" perėmė estafetę iš buvusio Rygos mero Nilo Ušakovo, "kuris su rusais kalbėjo tik rusiškai". Jis ragino nepalaikyti ir neplėtoti mito, kad "bendravimas rusų kalba yra būtinas visiems rusams".

"Mes gyvename nacionalinėje valstybėje, o ne Rusijos gubernijoje: kodėl mes vis dar pripratę prie tokio pažeminimo?" — pasakė Leinšas.

Saeimos narys tvirtina, kad būtent dėl ​​"rusinimo politikos" Latvija vis dar nėra suvokiama kaip NATO ir Europos Sąjungos šalis. Leinšas minėjo, kad Nenaševa taip pat atkreipė dėmesį į anglų kalbos vaidmenį Latvijoje, tačiau dėl tokio palyginimo jis pasipiktino, nes, jo žodžiais tariant, šiuo atveju "nekalbame apie turistus".

Dabar Latvijoje yra tik viena valstybinė kalba — latvių. Rusiškai kalba beveik 40 procentų gyventojų, tačiau ji turi užsienio kalbos statusą.

Daugelis Latvijos piliečių nacionalistų dažnai pasipiktinę tuo, kad parduotuvėse galima rasti rusiškų užrašų, o viešose vietose — išgirsti rusų kalbą.

Neseniai Latvijoje kilo skandalas, kuomet latvis užsipuolė lietuvę, kuri išdrįso būdama kaimyninėje šalyje užduoti klausimą rusų kalba.

Pagal Latvijoje priimtą įstatymą, 2020 metais visas vidurinis išsilavinimas vyksta tik latvių kalba. Taip pat nuo rugsėjo 1 dienos visose respublikos ikimokyklinio ugdymo įstaigose latvių kalba turėtų būti vartojama kaip pagrindinė vaikams nuo penkerių metų.

Rusų kalba Europos Sąjungoje
© Sputnik /
Rusų kalba Europos Sąjungoje
Tegai:
rusų kalba, Latvija
Dar šia tema
Lietuva yra pasirengusi sekti Latvijos pavyzdžiu — uždrausti RT kanalų transliaciją
Latvijos parlamentaras paragino derėtis "nekenčiama rusų kalba"
"Užsipuolė rėkdamas": latvis išgąsdino lietuvę, kalbėjusią rusiškai
Rudeninės daržovės ir vaisiai archyvinė nuotrauka

Top 10 sveikiausių rudens maisto produktų: kur rasti ir kaip gaminti

(atnaujinta 16:38 2020.09.30)
Imunologų teigimu, rudenį ypač naudingi maisto produktai, kuriuose yra beta-karotino (medžiagos, žmogaus organizme virstančios vitaminu A). Beta-karotino šaltiniai yra visos daržovės ir vaisiai, kurie yra geltonos, oranžinės ir raudonos spalvos

Galite valgyti skaniai ir sveikai bet kuriuo metų laiku, tai ypač svarbu ne sezono metu, kai organizmas yra labiausiai jautrus virusinėms ligoms ir paūmėjusioms lėtinėms ligoms. Pagrindinė taisyklė, pasak gydytojų, yra bandymas valgyti sezonines daržoves ir vaisius. Todėl prieš sudarant rudens meniu naudinga sužinoti apie naudingiausius rudens sezono produktus.

Morkos

Ši daržovė yra puikus beta-karotino (vitamino A) šaltinis, be to, joje gausu vitaminų B, E, K, PP. Šis šakniavaisius yra naudingas sergant mažakraujyste, nes sudėtyje yra folio rūgšties, reikalingos kraujo ląstelėms susidaryti. Morkose esančios kalio druskos yra naudingos sergant inkstų, širdies ir kraujagyslių ligomis.

Be to, morkos yra "universali" daržovė, kurią galima valgyti žalią, įdėti į salotas, karštus ir šaltus patiekalus. Tuo pačiu metu, termiškai apdorojant, ji nepraranda naudingų savybių.

Свежие овощи
© Depositphotos / Irochka
Šviežios daržovės

Dvi ar trys vidutinio dydžio morkos suteikia dienos beta-karotino (vitamino A) normą. Karotino nauda yra didžiulė, pavyzdžiui, ši medžiaga padeda perdirbti sudėtingus riebalus organizme. Tačiau nepamirškite, kad riebaluose tirpus karotinas yra geriau absorbuojamas organizme, jei morkos pagardinamos su aliejumi arba grietine.

Moliūgas

Moliūgas yra tikras vitaminų lobynas, daržovėje gausu vitaminų (B1, B2, C ir kitų), taip pat mineralų (kalio, magnio, cinko, vario, geležies ir fosforo). Kaip ir morkose, šioje daržovėje yra daug beta-karotino, todėl reguliariai ją vartojant  galima išlaikyti vitamino A normą. Pakanka nedidelės šio produkto porcijos (100–150 gramų), kad organizmas gautų dienos vitamino dozę.

Beta-karotinas išlaikys savo savybes net terminio apdorojimo metu, todėl moliūgą galima virti, kepti,  tačiau geriau, žinoma, vartoti žalią, dedant į salotas. O norint kad beta-karotinas geriau įsisavintų, bus gerai į patiekalą su moliūgais pridėti sviesto arba augalinio aliejaus, grietinėlės, grietinės.

Осенние овощи и фрукты
© Depositphotos / Epitavi
Rudens daržovės ir vaisiai

Rudenį yra didelis rūšių pasirinkimas, kad nebūtų klaidinga, pirmenybę teikite vidutinio dydžio vaisiams su ryškia minkštimu. Skaniausi yra muskato arba stambiavaisės veislės. Jie gali būti tiek apvalūs, tiek pailgi.

Pomidorai

Ruduo laikomas natūraliu pomidorų nokinimo laiku. Veikiami saulės spindulių, jie kaupia galingą antioksidantą — likopeną, kurio savybės pranašesnės už vitaminus C ir E. Likopenas užkerta kelią vėžinių ląstelių vystymuisi ir žymiai sumažina riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, mažina cholesterolio kiekį, taip pat stimuliuoja smegenis.

Выращивание томатов в тепличном комплексе
© Sputnik / Сергей Пивоваров
Pomidorų auginimas šiltnamių komplekse

Todėl mokslininkai primygtinai rekomenduoja sezono metu suvalgyti bent vieną pomidorą per dieną. Nuskinti ne sezono metu "žieminiai" ir "pavasariniai" pomidorai dėl nenatūralių nokinimo sąlygų ne tik neturi maistinių medžiagų, bet, priešingai, gali kaupti nitratus, kurie turi uždegiminį, "rūgštinantį" ir kancerogeninį poveikį.

Figos 

Rugsėjo ir spalio mėnesiais rinkose pasirodo figmedis, figos. Figos yra unikalios savo sudėtimi, jose yra daug mineralų ir mikroelementų. Pavyzdžiui, figose geležies yra daugiau nei obuoliuose, todėl ji rekomenduojama pacientams, kenčiantiems nuo geležies stokos mažakraujystės. Subrendusiuose vaisiuose taip pat yra vario, geležies, magnio, kalcio, kalio, vitaminų A, B.

Figos rekomenduojamos atgauti jėgas tiems, kurie neseniai sirgo liga. Figmedis naudingas sergant peršalimu, bronchitu ir kvėpavimo takų ligomis, nes turi imunomoduliuojančių savybių. Uoga taip pat rekomenduojama žmonėms, kenčiantiems nuo širdies ir kraujagyslių sistemos ligų, nes joje esantis kalis normalizuoja kraujospūdį ir palaiko širdies darbą.

Прилавок с инжиром, архивное фото
Sputnik
Figos

Nepaisant tokios didžiulės naudos, šis produktas taip pat turi gana pavojingą savybę. Griežtai draudžiama jį valgyti žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, podagra ir ūmine uždegimine žarnyno liga. Taip yra dėl figose esančių skaidulų ir oksalo rūgšties, kurios kai kuriems yra draudžiamos.

Persimonas

Kitas rudens produktas yra persimonas. Oranžinės spalvos vaisiai sunoksta iki spalio pabaigos ir turi daugybę naudingų savybių. Jame esantis vitaminas A apsaugo nuo vėžio, gerina regėjimą ir odos būklę, vitaminai C ir P sumažina kraujagyslių trapumą ir pralaidumą bei padidina imunitetą, o pektinas padeda esant virškinimo trakto sutrikimams, be to, jo minkštimas turi baktericidinį poveikį. Joje esantis jodas padeda sergant skydliaukės ligomis.

Сбор урожая хурмы
© Sputnik / Артур Лебедев
Persimonų derlius

Išsirinkti skanų persimoną nėra lengva užduotis. Ieškokite minkštos, plonos odos ir sausų kotelių.

Bulvės

Naudingiausios bulvės sunoksta iki rudens. Jame gausu askorbo ir folio rūgščių, kalcio, natrio, magnio druskų, fosforo, B grupės vitaminų, PP. Mokslininkai nustatė, kad 300 gramų virtų bulvių per dieną pakanka visiškai patenkinti organizmo angliavandenių, kalio ir fosforo poreikį.

Блюда из картофеля на празднике молодой картошки в Забайкалье
© Sputnik / Евгений Епанчинцев
Bulvių patiekalai

Be to, bulvių krakmolas gali būti puikus apvalkalas ir priešuždegiminis agentas sergant virškinimo trakto ligomis. Tinkamas derinys su kitomis daržovėmis apsaugo nuo rudens virškinimo trakto ligų paūmėjimų. Naudingiausios bulvės yra apkepintos "su mundurais", jas reikia vartoti kartu su žievelėmis, nes yra daugiausiai naudingų medžiagų.

Kriaušė

Gydomąsias kriaušių savybes lemia ne vitaminų sudėtis (vitaminų šiame vaisiuje yra palyginti nedaug), o visų pirma tai, kad yra maistinių skaidulų (pektino), kurie pagerina žarnyno veiklą, kalio, širdžiai naudingo mineralo, folio rūgšties, kurios čia dar daugiau nei obuoliuose ir kobaltas — hematopoetiniai elementai, dalyvaujantys naujų ląstelių formavime, ir arbutinas, kuris gali užkirsti kelią inkstų ir šlapimo pūslės patologijų vystymuisi.

Tam tikru požiūriu ji yra net sveikesnė nei obuoliai, nes jos glikemijos indeksas yra mažesnis, o tai reiškia, kad ji absorbuojama lėčiau bei tuo pačiu metu nereikšmingai padidina cukraus kiekį kraujyje. Be to, kriaušės suteiks sotumo jausmą, nes, priešingais nei obuoliai, jos nėra tokios rūgščios.

Груши, архивное фото
© CC0 / pixabay
Kraiušės

Žalioji kriaušė dėl sutraukiančių savybių padeda nuo viduriavimo. Kriaušes geriausia valgyti žalias, tačiau jas galima ir apkepti, tokiu atveju pektinai padės susidoroti su cholesterolio pertekliumi.

Burokėliai

Burokėliai yra mažai kaloringas produktas, kuris rudenį turėtų būti ant kiekvieno stalo. Šiuose šakniavaisiuose yra daug naudingų medžiagų: vitaminų A ir P, vitamino B grupės, kalcio, fosforo, jodo, magnio, vario, kalio, natrio, boro ir cinko, folio ir askorbo rūgščių, beta-karotino.

Dėl gausios cheminės sudėties burokėliai gerina širdies ir kraujagyslių veiklą, mažina cholesterolio kiekį, padeda atsikratyti peršalimo, valo organizmą nuo toksinų, teigiamai veikia smegenų kraujagysles, padeda įsisavinti vitaminą D. Burokėliai yra naudingi mažakraujystės prevencijai, stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą.

Burokėlius galima virti, kepti, troškinti, žalius dėti į daržovių salotas. O dar daržovė padidina kūno ištvermę, suteikia jėgų ir skatina serotonino — laimės hormono — gamybą.

Paprikos

Ši lengva ir maistinga daržovė yra puikus beta-karotino šaltinis, o kalbant apie vitaminą C, raudonosios paprikos yra antroje vietoje po erškėtuogių. Geltonosiose paprikose yra daug karotino, kuris yra atsakingas už regėjimo aštrumą ir odos vientisumą. Žaliosios pipirikos turi žemą glikemijos indeksą ir normalizuoja nervų veiklą. Be to, paprikose yra vitaminų A, E, K ir beveik visos grupės B grupės vitaminų.

Прилавок с болгарским перцем
© Sputnik / Виталий Тимкив
Paprikos

Norint, kad paprikos duotų kuo didesnę naudą organizmui, jas reikia valgyti šviežias, terminio apdorojimo metu produktas praranda iki 70 procentų svarbių mikroelementų. Beje, nedaugelis žino, tačiau didžiausia vitaminų koncentracija šioje daržovėje yra kojelės vietoje, tai yra toje dalyje, kurią paprastai be jokios abejonės nupjauname.

Riešutai

Rudenį mūsų organizmui ypač reikia kaloringo maisto, nes jam reikia energijos pasiruošti žiemai. Bet jokiu būdu neturėtumėte jo "palepinti" vadinamaisiais greitaisiais angliavandeniais — jokio greito maisto. Geriausias užkandis yra riešutai. Tiesa, su jais reikia būti nuosaikiems.

Кедровые орехи на продовольственной ярмарке
© Sputnik / Виталий Аньков
Riešutai

Sauja riešutų per dieną yra puikus baltymų, būtinų omega-3 riebalų rūgščių, antioksidantų, vitaminų E ir B2 šaltinis. Juos galima valgyti kaip užkandį arba dėti į salotas, dribsnius ir kepinius. Tačiau šį produktą reikėtų vertinti ypač atsargiai tie, kurie gali būti jiems alergiški.

Tegai:
ruduo, sveikata, daržovės, vaisiai
Temos:
Medicina ir sveikata