JAV kariai Afganistane

Kas trukdo amerikiečiams išvykti Afganistano

(atnaujinta 11:17 2020.11.22)
Ši dainelė bus amžina — amerikiečiai vėl išveda savo kariuomenę iš užsienio. JAV prezidentai daug kartų skelbė apie karinės misijos pabaigą — Bušas, ​​Obama ir Trampas. Bet nebuvo įmanoma visiškai išvesti kariuomenės — kodėl?

Trampo administracija oficialiai paskelbė mažinanti karinius kontingentus Afganistane ir Irake — per du mėnesius pirmajame liks 2 500 žmonių (vietoj dabartinių 4 000), o antrame buvimas taip pat bus sumažintas 500 (iki tų pačių 2 500). Tačiau anksčiau Trampas kalbėjo apie savo ketinimą prieš Kalėdas grąžinti visus amerikiečius iš Afganistano namo, tačiau nuo pat pradžių buvo aišku, kad tai tik žodžiai. Net pagal susitarimą su Talibanu (radikalaus Talibano judėjimo nariais) amerikiečiai turi palikti Afganistaną iki kitų metų pavasario pabaigos.

Bet visa tai ne rimta, ar ne? Visiškai amerikiečiai vis tiek neišvyks —  dabar sumažins, vėliau padidins? Jie turi kelis šimtus bazių visame pasaulyje (Vašingtone kalbėjo net apie 177 šalis, kuriose yra Amerikos kariuomenės), kas yra dviejų tūkstančių karių išvedimas iš dviejų musulmoniškų šalių?

Tačiau faktas yra tas, kad tai nėra tik sąlyginis sumažinimas, bet priešpaskutinis žingsnis ilgiausios karinės operacijos šiuolaikinėje istorijoje užbaigimo: Amerikos karo Artimuosiuose Rytuose. Afganistano karas vyko 19 metų, o įkarštyje JAV kontingentas pasiekė beveik 100 tūkst. Irako karas yra dvejais metais trumpesnis — bet ir didesnis, nes iki 250 tūkstančių kareivių buvo tik amerikiečių kariai (o buvo ir sąjungininkų). Taip, JAV prezidentai daug kartų skelbė apie karinės misijos pabaigą — Bušas, ​​Obama ir Trampas. Bet nebuvo įmanoma visiškai išvesti kariuomenės — kodėl?

Paprasčiausias atsakymas — nes jie to nenori — bus neteisingas. Kas nenori? Tas pats Trampas norėjo grąžinti amerikiečius namo iš Afganistano ir netgi pasirašė "kapituliacijos sutartį", tai yra susitarimą su Talibanu. Net ir dabar, net ir nuoširdžiais sprendimais, tai sukelia pasipiktinimą tiek Vašingtone, tiek NATO.

Senato daugumos lyderis Mičas Makonelas Pentagono oficialaus pareiškimo išvakarėse parašė, kad "greitas amerikiečių kariuomenės išvedimas iš Afganistano dabar pakenks mūsų sąjungininkams ir džiugins tuos, kurie nori mums žalos. <...> Tai mums primintų žeminantį Amerikos pasitraukimą iš Saigono 1975 metais".

NATO generalinis sekretorius taip pat nepatenkintas — jo teigimu, per greitas JAV ir sąjungininkų karių pasitraukimas gali paskatinti "šalį vėl tapti teroristinių išpuolių organizavimo platforma". Nesvarbu, kad tik 19 metų okupacinių pajėgų buvimas yra geriausia išpuolių, anksčiau vadintų partizanais, o dabar vadinamų teroristinėmis, priežastis. Bet tikriausiai generalinis sekretorius turi omenyje 2001 metų rugsėjo 11 dieną — sako, kad bin Ladenas surengė ataką prieš JAV, sėdėdamas Afganistano kalnuose? Bet ar atsakydamos Afganistano užpuolimu  JAV sumažino terorizmo grėsmę?

Ar priešingai, ji dar labiau padidėjo — tai pačiai Europai? Ar agresija prieš Iraką ir vėlesnis jo žlugimas prisidėjo prie taikos, ar sukėlė šimtus tūkstančių mirčių ir visą virtinę karų, įskaitant Siriją, ir karą su "Kalifatu"?

Tačiau ypač pavyzdinė yra Europos "atlantistų" reakcija — pavyzdžiui, Vokietijoje (iš kurios Trampui taip pat pavyko išvesti dalį Amerikos kontingento). Pavyzdžiui, yra straipsnis "Deutsche Welle" svetainėje. Propagandiniu pavadinimu "Karių išvedimas iš Afganistano ir Irako yra neatsakingas Trampo sprendimas" ir atitinkamomis išvadomis:

"Nesuderintas amerikiečių kariuomenės išvedimas yra antausis JAV sąjungininkams. Visų pirma, NATO, kuris po rugsėjo 11 dienos, norėdamas paremti JAV, pirmiausia naudojo kolektyvinės savigynos principą, o tai reiškia — padėti sąjungininkui trečiosios šalies karinės atakos atveju. Ir dabar JAV prezidentas laužo geležinę taisyklę — pradėti kartu ir užbaigti operaciją kartu, atvykti ir išvykti iš šalies. NATO partneriai misijoje Afganistane priklauso nuo JAV logistinės paramos. <...> Jei svarbiausia aljanso valstybė narė nesilaiko susitarimų, tai NATO neturi ateities. Trampas išveda kariuomenę nepaisydamas savo generolų ir vadovaujančių respublikonų patarimų. Reikės daug jėgų, kad Baidenas persvarstytų tokį sprendimą. Daug daugiau gali įvykti iki sausio 20 dienos. Su pranešimu apie pasitraukimą nebėra abejonių, kad Donaldas Trampas tiesiogine to žodžio prasme yra pasirengęs eiti per lavonus, kad įtiktų jo šalininkams ir išlaikytų jų meilę ir pasibaigus prezidento kadencijai".

Taigi išvesti kariuomenę reiškia eiti per lavonus. Karas yra taika, taika yra karas. O, taip, mes kalbame apie tai, kad Trampo neatsakingumas lems tai, kad tada JAV turės bėgti iš Afganistano, kaip iš Vietnamo, ir žus daugybė nuostabių amerikiečių kareivių? Tačiau "žaliosios beretės" ​​paliko Vietnamą dar gerokai prieš Saigono žlugimą — ir tas karas kainavo ne tik 50 tūkstančių amerikiečių, bet ir žymiai daugiau vietnamiečių gyvybių (tikslus aukų skaičius vis dar nežinomas).

Sausio mėnesį 2500 amerikiečių karių liks Afganistane, tačiau pavasario pabaigoje jie visi turės palikti šalį. Net PKK samdiniai negali likti — jų dabar yra bent keli šimtai. Jei amerikiečiai (tai yra naujoji Baideno administracija) nukels pasitraukimo terminą, Talibanas atnaujins karo veiksmus. Anksčiau ar vėliau  — jie pužims Kabulą, o amerikiečiams teks bėgti iš Afganistano būtent taip, kaip jie pabėgo iš Vietnamo.

Tačiau dėl to bus kaltas ne Trampas, bet tie, kurie nori pratęsti okupaciją, tie, kuriems nėra svarbus nei afganų, nei amerikiečių gyvenimas, tie, kurie prieš organizuotą pasitraukimą ir susitarimų su Talibanu įgyvendinimą. Tie, kurie galvoja, kad galima okupuoti svetimas šalis amžinai, ir nepastebi, kad nei užpuolikas, nei partizanai nebenori kovoti. Vieni nori kuo greičiau išvykti, kiti nori skubiai išsiųsti užsieniečius - — ir tik trečioji jėga yra pasirengusi tęsti kraujo liejimą. Tai neturi nieko bendra su Amerika ar Afganistanu.

Autoriaus nuomonė gali nesutapti su redakcijos pozicija.

Tegai:
Afganistanas, Amerika
Gitanas Nausėda, archyvinė nuotrauka

Galių patikrinimas. Ar valdantieji verčia Nausėdą "grąžinti skolas"?

(atnaujinta 15:40 2020.11.25)
Vyriausybės formavimas būna sklandus arba ne. Sunku prisiminti, kad kada nors būtų buvę sklandu. Be intrigų, be užkulisinių žaidimų. Be spaudimo ir net šantažo

Seimo rinkimus laimėjus konservatoriams ir liberalams prezidentūroje turėta lūkesčių. Lūkesčių dėl naujos politinės kultūros. Kad nesuderinus kandidatų į ministrus, pavardės viešai nebus skelbiamos.

Panašu, kad derinimas tarp Seimo daugumos ir prezidento Gitano Nausėdos nevyko. Žiniasklaida galimų ministrų pavardes paskelbė dar iki susitikimų sų prezidento patarėjais.

Maža to, Krašto apsaugos ir Užsienio reikalų ministrų kandidatūros — ryškūs konservatorių kadrai — demonstruoja, kad bus siekiama iš prezidentūros perimti įtaką gynybos ir užsienio politikoje.

Siūlomas ministrų kabinetas partinis. Su viena išimtimi — Sveikatos apsaugos ministerija. Tačiau ir šiuo atveju užprogramuota kolizija. Pretendentas į ministrus — buvęs Valstybės kontrolierius Arūnas Dulkys.

Dar visai neseniai Dulkiui Jo Ekscelencija nepasiūlė šias pareigas eiti antrą kadenciją. Buvusį aukščiausios audito institucijos vadovą, ekonomistą, socialinių mokslų daktarą Jo Ekscelencija tuomet užbrokavo.

Dabar Arūnas Dulkys naujojo Seimo daugumos ir ministrės pirmininkės Ingridos Šimonytės siūlomas į Sveikatos apsaugos ministrus.

Stiprios politinės organizacijos turi savo kandidatus į ministrus iš savo šešėlinės vyriausybės. Joms nereikia pagalbos iš šalies. Šį kartą prireikė.

Lietuvos prezidentai tradiciškai siekia, kad dalis ministrų būtų nepartiniai. Gal ponas Dulkys ir bus tokios tradicijos detalė. O gal su pono Dulkio persona norima prezidentūrai nurodyti jos vietą šioje naujoje politinėje dėlionėje?

Bus pralaimėtojų.

Jei prezidentūra patvirtintins visas pavardes, tai reikš, kad ji tiesiog atliks ritualinį-protokolinį vaidmenį. Seimo dauguma to norėtų. Tai gali liūdyti ir konservatorius aptarnaujančio žurnalistinio personalo veiksmai.

Nors Lietuvos prezidento rinkimų kampanija ir baigėsi daugiau nei prieš pusantrų metų. Juk galima aktualizuoti — vyriausybė formuojama.

Neatsitiktinai šiomis dienomis socialiniuose tinkluose bei žiniasklaidoje skelbiama kas Gitanui Nausėdai padėjo prezidentu tapti.

Tai "naujas" Dovydo Pancerovo ir Birutės Davidonytės žurnalistinis tyrimas apie tai, kaip Gitanas Nausėda tapo prezidentu. Kad per rinkimus jam padėjo "nematomas rėmėjas", susijęs su Lietuvos verslo konfederacija.

 

Sąmokslų teorijų standartas – ieškokit “nematomo rėmėjo” 1
Screenshot
Sąmokslų teorijų standartas — ieškokit "nematomo rėmėjo"

Autoriai auditorijoms šiuo "nauju" tyrimu bando sukelti abejones dėl Nausėdos rinkiminės kampanijos finansavimo. Jos skaidrumo ir legalumo.  Pancerovas ir  Davidonytė tyrime bando atskleisti kokiu būdu Jo Ekscelencija sugebėjo išleisti dvigubai mažiau pinigų už savo varžovus.

Autoriai teigia, kad "nematomas rėmėjas", tai viešųjų ryšių agentūros "Idea prima" vadovas ir savininkas Paulius Tamulionis. Pono Tamulionio konsultacijas žurnalistai tyrėjai įvertino 100 000 eurų. O štai "Idea prima" buvo sumokėta 10 kartų mažiau.

Be to, pasak autorių,  "Idea prima" yra glaudžiai susijusi su Lietuvos verslo konfederacija. Nes ši agentūra net dešimtmetį yra šios konfederacijos narė. Be to, ilgą laiką, taip pat ir per prezidento rinkimus, agentūra turėjo sutartį ir su konfederacija. Teikė jai paslaugas. Juos siejo ir finansiniai ryšiai. Įtarumo šešėlis mestas.

Pancerovas ir  Davidonytė savo žurnalistiniame tyrime teigia, kad Lietuvos verslo konfederacija viešai rėmė Nausėdą prezidento rinkimuose. Jų manymų pasitaikė netgi tokių atvejų, kai tokia parama kėlė abejonių dėl teisėtumo. Kam kėlė? Kokios pasekmės? Žurnalistinio tyrimo autoriai neatsako. Ne toks tikslas.

Pancerovas ir  Davidonytė  primena auditorijoms, kad prieš pat prezidento rinkimus, 2019-ųjų vasarį, kandidatas Nausėda susitiko su tuomečiu Lietuvos kariuomenės vadu Jonu Vytautu Žuku, vėliau tapusiu prezidento patarėju. Primena, kad tame susitikime dalyvavo ir jį suorganizavo tuometinis Lietuvos verslo konfederacijos prezidentas, įtakingas lobistas Valdas Sutkus.

"Po metų Sutkus buvo sulaikytas Specialiųjų tyrimų tarnybos dėl įtarimų korupcija", — taip savo tyrime dėlioja akcentus  Pancerovas ir  Davidonytė.

Pancerovas ir  Davidonytė Jo Escelencijai inkriminuoja "skolos grąžinimą" Lietuvos verslo konfederacijai.

Tyrimo autoriai teigia, kad "2020-ųjų pradžioje Lietuvos verslo konfederacijos prezidentas Sutkus išplatino pranešimą, kuriame viešai sukritikavo Seimo priimtą Civilinio turto konfiskavimo įstatymą, ir prašė prezidento Nausėdos vetuoti šį verslininkams nenaudingą įstatymą".

Ir todėl "po savaitės Nausėda vetavo Civilinio turto konfiskavimo įstatymą", — pasidalino savo įžvalgomis   Pancerovas ir  Davidonytė.

Šis "naujas" tyrimas apie "nematomą rėmėją" akivaizdi užuomina prezidentui Nausėdai. Apie Jo Ekscelencijos reputacijos trapumą. Užuomina sutampa su naujos vyriausybės formavimu. Tai galių patikrinimas ir pasitikrinimas.

Neatsitiktinai šis tyrimas publikuotas ir per Laisvės TV kanalą, kurio savininkas, strategas ir moderatorius yra Andrius Tapinas. Andrius Tapinas Jo ekscelencijos atžvilgiu pasisako dar atviriau. Ponas Tapinas perduoda žinutę į Daukanto aikštę.

Andrius Tapinas: "Pirma reakcija į potencialius Šimonytės ministrus. Geriausias variantas ir didžiausias iššūkis Aukštam ir Gražiam: Arūnas Dulkys kaip sveikatos apsaugos ministras…".

Andrius Tapinas: "Bus labai įdomu pamatyti, ar prezidentui užteks kiaušinių atmesti tokio lygio technokrato kandidatūrą…".

 

Arūnas Dulkys - iššūkis Aukštam ir Gražiam 2
Screenshot
Arūnas Dulkys — iššūkis Aukštam ir Gražiam

Visuomenės veikėjas Tapinas šį "naują" tyrimą  taip pat aktyviai propaguoja ir socialiniame tinkle Facebook. Akcentuodamas, o gal ir pagrūmodamas, kad rankraščiai nedega.

 

Rankraščiai nedega 3
Screenshot
Rankraščiai nedega

Dėl įspūdžio tam tikri kandidatai į ministrus, kuriuos viešai paskelbė prieš suderinimą su prezidentu, bus "sudeginti".

Prezidentas negali blokuoti ministrų bet kaip. Turi būti remiamasi į konstitucinius argumentus, skaidrumą, tinkamumą pareigoms, atitinkamą išsilavinimą ir t.t.

Tačiau Jo Ekscelencija jau gavo užuominų.

Šis Dovydo Pancerovo ir Birutės Davidonytės "naujas" žurnalistinis tyrimas — sąmokslo teorijų standartas. Iš pradžių ministrų kandidatūros pakišamos žiniasklaidai. Tik po to pateikiamos prezidentūrai. O dar pakeliui viešumoje sukeliamos abejonės paties prezidento Gitano Nausėdos reputacija. Kad būtų supratingesnis ir pasirinktų jau parinktus ministrus.

Tokie Lietuvos politinės kultūros standartai. Nors personažai ir nauji — žaidimas senas ir ne kartą išbandytas.  

Autoriaus nuomonė gali nesutapti su redakcijos pozicija.

Tegai:
konservatoriai, Gitanas Nausėda, valdžia, Seimas
Džo Baidenas, archyvinė nuotrauka

Baidenas pavers JAV Europos marionete

(atnaujinta 11:50 2020.11.25)
ES, atstovaujama Europos Tarybos vadovo Šarlio Mišelio, pasiūlė Džo Baidenui atkurti "tvirtą transatlantinį aljansą". Jei jis pateks į Baltuosius rūmus (o sprendžiant iš įvykių raidos, tai tampa neišvengiamu įvykiu), šis noras visiškai realiai gali išsipildyti

Tikėtina JAV valstybės sekretoriaus kandidatūra Antonio Blinkeno, kuris yra rafinuotas "Vašingtono pelkės" ir "pasaulinių aljansų gynėjas", asmenyje, tapo orientyru.

Tai, kad Vakarų Europa bus laiminga matydama JAV prezidentu Džo Baideną, paaiškėjo iš karto — kai jos vadovai puolė jį sveikinti su pergale rinkimuose, o Vokietija prisipažino, kad nėra nusiteikusi "dirbti su Trampu dar ketverius metus".

Kur kas mažiau aišku, kodėl Europai globalistai yra priimtinesni valstijų vadovybėje, tie patys globalistai, kurie yra apsėsti idėjos išlaikyti status quo vienpolio pasaulio pavidalu ir besąlygišką Vašingtono vadovavimą jame. Juk suverenizacijos ir išsivadavimo iš pusiau vasalinės priklausomybės nuo transatlantinio viršininko procesai, nuolat stiprėjantys Senajame pasaulyje, tarsi prieštarauja šiems siekiams.

Galima manyti, kad proamerikietiškos jėgos, pasirengusios aukoti valstijoms savo valstybes, Europoje taip pat įgijo viršenybę. Tačiau faktai rodo priešingai. Pavyzdžiui, Vokietijos vyriausybė dar kartą patvirtino savo poziciją dėl nepriimtinumo ekstrateritorinėms sankcijoms, kurios JAV rengiamos prieš "Nord Stream-2".

Taigi Europa ir toliau tęsia savo liniją gindama savo interesus ir stiprindama savo pačios geopolitinį vaidmenį, tačiau kartu karštai palaiko jėgų, kurioms tai teoriškai turėtų būti kategoriškai nepriimtina, sugrįžimą į valdžią Vašingtone.

Šio keisto prieštaravimo sprendimo reikia ieškoti prieš ketverius metus buvusiuose įvykiuose.

Atvykęs į Baltuosius rūmus, Donaldas Tampas atsisakė daugelio parengtų ir net pasirašytų tarptautinių susitarimų dalyvaujant JAV. Toks buvo likimas ir garsiosios Transatlantinės prekybos ir investicijų partnerystės, kuri tuo metu turėjo atvirai grėsmingą reputaciją. Buvo įspėjama, kad su jo pagalba Amerika tiesiog pasisavins savo naudai išteklius iš Europos.

Tačiau Trampas, per prezidentavimo metus naudojęsis kiekviena proga, siekdamas ekonominės naudos savo šaliai, nedvejodamas atsisakė "vištos", kuri, atrodo, daugelį metų turėjo nešti auksinius kiaušinius Amerikai. Be to, jis ne kartą pareiškė, kad visi šie susitarimai iš tikrųjų yra labai nepalankūs JAV. Yra įtarimas, kad galima pasitikėti nuožmiu Amerikos patriotu, turinčiu didelę patirtį versle.

Pagrindinis klaidingas supratimas yra prielaida, kad globalistai (tame tarpe amerikiečiai) turi nacionalinės orientacijos interesų. Jiems JAV gali būti nepaprastai svarbios kaip pagrindinis teršalų išmetimo centras ir galingiausia planetos armija. Tačiau didžiulė šalis, kurioje gyvena beveik 330 milijonų žmonių, savaime yra našta, kurią lengviau nurašyti nei investuoti į ją ir spręsti jos problemas.

Tačiau tikrieji globalistų, kaip pasaulio piliečių, interesai ir sentimentalūs jausmai gali būti siejami su visiškai skirtingomis vietomis. To paties Antonio Blinkeno didelė vaikystės dalis praėjo Paryžiuje, o jo asmenybės formavimuisi didelę įtaką darė jo patėvis europietis. Taigi abejonės, kiek jis, kaip valstybės sekretorius, vadovausis tik JAV, nacionaliniais interesais, yra visiškai aiškios.

Tokiame paveiksle Europos padėtis yra aiški. Per pastaruosius dešimtmečius ji išmoko pasiekti savo tikslą bendraudama su nuo šaknų atitrūkusia Amerikos gilumine valstybe — vykdydama visus formalius "laisvo pasaulio lyderio" ir vienintelės supervalstybės įsipareigojimus. Ko vertas vien Irano branduolinis susitarimas, kuris dažnai vadinamas vienu iš Obamos prezidentūros laimėjimų, tačiau kuris Europą domino daug labiau nei JAV.

Be to, ES vis dar reikalingos JAV daugeliu požiūrių. Visų pirma, europiečių bandymai sukurti savo armiją — ne dabar egzistuojanti imitacija, o tikra karinė jėga — atrodo lengvabūdiškai. Šia prasme amerikiečiams nėra jokios alternatyvos ir artimiausioje ateityje ji nenumatoma. Tačiau Trampas buvo pasiryžęs priversti Senąjį pasaulį mokėti už karinį "skėtį" pagal aukščiausią tarifą, o dabar Briuselis ar Berlynas turi galimybę draugiškai susitarti su "Vašingtono pelke".

ES vis dar reikia atsvaros Rusijai — geopolitinės, ekonominės ir karinės. Priešingu atveju Maskva sukurs pernelyg palankias sąlygas vakarų kryptimi, o tai negali patikti Vakarų Europos sostinėms.

Dėl to susidaro paradoksali situacija: nors daugumos akyse Europa atrodo kaip JAV parankinis reikmuo, iš tikrųjų atėjo laikas pasigailėti amerikiečių, kurie turi vis didesnę galimybę tapti Europos klastos ir savo paties elito išdavystės auka.

Autorės nuomonė gali nesutapti su redakcijos pozicija.

Tegai:
Džo Baidenas, ES, JAV
Dar šia tema
Trampas atsisakymą pripažinti rinkimų rezultatus pavadino kerštu už sąmokslo su RF bylą
Vokietija tikisi START-3 pažangos pirmininkaujant Baidenui
Putinas paaiškino, kodėl jis nepasveikino Baideno
Kas trukdo amerikiečiams išvykti iš Afganistano
Pentagonas paskelbė apie valdžios perdavimo Baidenui pradžią
Džiovinti vaisiai

Mokslininkai papasakojo apie džiovintų vaisių pranašumą prieš šviežius

(atnaujinta 18:41 2020.11.25)
Daugybė tyrimų patvirtina vaisių naudą sveikatai ir rodo, kad šviežių vaisių trūkumas padidina širdies ligų riziką

VILNIUS, lapkričio 25 — Sputnik. Amerikos mokslininkai retrospektyvinio tyrimo metu nustatė, kad džiovinti vaisiai yra ne mažiau naudingi sveikatai nei švieži, o žiemą juos galima sėkmingai pakeisti. Rezultatai yra paskelbti "Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics".

Žinoma, kad vaisiuose yra daug maistinių medžiagų, įskaitant skaidulų, kalio ir širdžiai naudingų bioaktyvių medžiagų. Daugybė tyrimų patvirtina vaisių naudą sveikatai ir rodo, kad šviežių vaisių trūkumas padidina širdies ligų riziką.

Pensilvanijos valstijos universiteto mokslininkai nusprendė išsiaiškinti, ar šviežius vaisius, kurių nėra visada, galite pakeisti džiovintais vaisiais. Jie išanalizavo 2007–2016 metų Jungtinėse Valstijose atlikto Nacionalinio sveikatos ir mitybos tyrimo tyrimo (NHANES) duomenis.

Apklausos metu dalyviai pateikė informaciją apie visus per dieną vartojamus maisto produktus. Jie taip pat rinko sveikatos duomenis, įskaitant kūno masės indeksą, juosmens apimtį ir kraujospūdį.

Tarp vyresnių nei 20 metų respondentų autoriai nustatė 25 590 žmonių, kurie kasdien suvalgė ketvirtadalį stiklinės ar daugiau džiovintų vaisių. Mokslininkai naudodamiesi 2015 metų sveikos mitybos indeksu įvertino savo mitybos kokybę, maistinių medžiagų kiekį ir kardiometabolinius rizikos veiksnius ir palygino su panašiais parametrais kontrolinėje žmonių grupėje, nevartojusių džiovintų vaisių.

Išanalizavę duomenis, mokslininkai nustatė, kad vidutiniškai žmonės, pranešę apie džiovintų vaisių vartojimą, turėjo geresnius sveikatos parametrus nei kontrolinė grupė. Jie taip pat turėjo mažesnį kūno masės indeksą, juosmens apimtį ir sistolinį kraujospūdį.

Kur įmanoma, mokslininkai palygino maistinių medžiagų kiekį, kurį tie patys žmonės turėjo skirtingomis dienomis. Paaiškėjo, kad tomis dienomis, kai jie valgė džiovintus vaisius, jų rezultatai paprastai buvo geresni. Tuo pat metu šiomis dienomis jie pastebėjo daugiau angliavandenių, maistinių skaidulų, kalio, polinesočiųjų riebalų ir apskritai kalorijų, todėl mokslininkai perspėja dėl per didelio džiovintų vaisių, kuriuose yra cukraus, vartojimo.

"Džiovinti vaisiai gali būti puikus pasirinkimas kaip maisto papildas, tačiau vartotojai turi būti tikri, kad pasirenka nesaldžius variantus be pridėtinio cukraus", — universiteto pranešime spaudai sakė pirmoji visuomenės sveikatos mokyklos tyrėja Valerie Sullivan. Reikia atsižvelgti ir į patiekalo dydį, nes džiovintų vaisių dalis yra mažesnė nei šviežių vaisių dalis, nes iš jų buvo pašalintas vanduo.

Tyrėjai pažymi, kad palyginti su šviežiais, sausi vaisiai yra kompaktiškesni — juos galite pasiimti su savimi į darbą ir keliones.

"Visos minimaliai apdorotos vaisių formos — šaldyti, konservuoti ir džiovinti — turi tam tikrų pranašumų prieš šviežius", — teigė tyrimo autorė Kristina Petersen, Teksaso technikos universiteto mitybos mokslo daktarė ir Pensilvanijos valstijos universiteto mitybos mokslų daktarė. Jie yra prieinami ištisus metus, yra gana stabilios kokybės ir gali trukti daug ilgiau nei švieži. Daugelis jų taip pat yra pigesni už porciją nei švieži kolegos".

Tegai:
vaisiai, mokslininkai
Temos:
Sveikas gyvenimo būdas — mityba, receptai
Dar šia tema
Rastas paprastas, nebrangus būdas sustabdyti senėjimą
PSO iškėlė kelių nulinių COVID-19 pacientų teoriją