Užterštas oras nematomas žudikas

(atnaujinta 21:42 2020.01.27)
Oro tarša yra vienas pagrindinių su aplinka susijusių sveikatos rizikos veiksnių. Sputnik Lietuva pasakoja apie pagrindinius oro taršos šaltinius.
Užterštas oras – nematomas žudikas
© Sputnik /

Sputnik Gruzija infografika.

Tegai:
žudikas, oras

Alkoholio vartojimo statistika Lietuvoje

(atnaujinta 23:21 2020.08.03)
  • Alkoholio vartojimo statistika Lietuvoje
  • Alkoholio vartojimo statistika Lietuvoje
  • Alkoholio vartojimo statistika Lietuvoje
  • Alkoholio vartojimo statistika Lietuvoje
  • Alkoholio vartojimo statistika Lietuvoje
  • Alkoholio vartojimo statistika Lietuvoje
Alkoholio vartojimo statistika Lietuvoje. Lietuva užima 1 vietą Europos šalių reitinge pagal suvartojamo alkoholio kiekį vienam gyventojui.

Sputnik Lietuva sužinojo, kokios grėsmes slypi alkoholizme.

  • Alkoholio vartojimo statistika Lietuvoje
    © Sputnik /

    Alkoholio vartojimo statistika Lietuvoje

  • Alkoholio vartojimo statistika Lietuvoje
    © Sputnik /

    Alkoholio vartojimo statistika Lietuvoje

  • Alkoholio vartojimo statistika Lietuvoje
    © Sputnik /

    Alkoholio vartojimo statistika Lietuvoje

  • Alkoholio vartojimo statistika Lietuvoje
    © Sputnik /

    Alkoholio vartojimo statistika Lietuvoje

  • Alkoholio vartojimo statistika Lietuvoje
    © Sputnik /

    Alkoholio vartojimo statistika Lietuvoje

  • Alkoholio vartojimo statistika Lietuvoje
    © Sputnik /

    Alkoholio vartojimo statistika Lietuvoje

Tegai:
Alkoholizmas Lietuvoje, alkoholizmas

Gilios Europos recesijos prognozė 2020 metams

(atnaujinta 10:23 2020.08.12)
Europos Komisijos duomenimis, dabartinė krizė sukels didžiausią recesiją Europoje po Didžiosios depresijos laikų.

Europos Komisijos ekonominio vystymosi scenarijuje daroma prielaida, kad šiais metais ES ekonomikos rodikliai sumažės 8,7 proc dėl šoko, susijusio su COVID-19 pandemija, ir 2021 metais augs 6,1 proc.

Tegai:
Lietuva, ekonomikos krizė, krizė
Sveikas maistas, archyvinė nuotrauka

Išsklaidyti populiarūs mitai apie svorio metimą

(atnaujinta 20:34 2020.08.14)
Dietologė pabrėžia, kad nereikia aklai tikėti, kad badavimas padės atsikratyti nereikalingų kilogramų

VILNIUS, rugpjūčio 15 — Sputnik. Dietologė Anastasija Chernych interviu portalui progorod79.ru išsklaidė populiariausius mitus apie svorio metimą.

Anot jos, pagrindinis klaidingas požiūris tarp norinčių sulieknėti yra tikėjimas, kad badavimas padės numesti tuos papildomus kilogramus.

"Kai esame alkani, dar labiau lėtėja medžiagų apykaitą, nes kūnas patiria stresą, pereina į energijos kaupimo režimą, o svorio metimas vyksta raumenų masės ir vandens, o ne riebalų sąskaita", — aiškino ji.

Kitas paplitęs mitas yra draudimas valgyti po šešių vakaro. Gydytoja pažymėjo, kad ši dieta netinka visiems žmonėms ir nereikalingi apribojimai gali tik pakenkti kūnui.

"Svarbiausia yra vakare valgyti lengvai virškinamus baltymus. Pavyzdžiui, žuvis ir nekrakmolingos daržovės: pomidorai, agurkai, paprikos", — rekomendavo portalo pašnekovė.

Černych taip pat priminė, kad liesas maistas, nepaisant gamintojo nurodytos naudos, dažnai gali pakenkti tiems, kurie numeta svorio dėl didelio krakmolo ir cukraus kiekio.

Specialistė pabrėžė, kad žmonėms, norintiems sulieknėti nepakenkiant sveikatai, pirmiausia reikia kreiptis į dietologą, atlikti kūno diagnostiką ir atlikti reikiamus testus.

Tegai:
sveikata, maistas
Temos:
Sveikas gyvenimo būdas — mityba, receptai
Dar šia tema
Gydytoja papasakojo apie greito svorio metimo pavojų
Švedijos mokslininkai nuvainikavo penkis mitus apie duoną
Dietologė įvardijo situaciją, kada lašiniai padeda mesti svorį