Gyvenimas be streso: šeši būdai susidoroti su nerimu

(atnaujinta 18:36 2020.06.05)
COVID-19 pandemija kelia daug rūpesčių mūsų gyvenimui: auga užsikrėtusiųjų skaičius, kyla verslo problemų, o sienos nėra tokios "skaidrios" kaip anksčiau.
Gyvenimas be streso: šeši būdai susidoroti su nerimu
© Sputnik /

Esame priversti nuolat likti namuose ir priprasti dirbti nuotoliniu būdu. Du pagrindiniai mūsų poreikiai — saugumas ir bendravimas — lieka nepatenkinti, todėl kyla stresas.

Žiūrėkite ria.ru infografikoje, kaip padėti sau šioje sudėtingoje situacijoje.

Tegai:
stresas, koronavirusas

Vaikų skurdas Lietuvoje ir Europoje

(atnaujinta 18:32 2020.07.10)
Vaikų skurdas Lietuvoje ir Europoje. Sputnik nusprendė priminti, kiek vaikų Europoje vis dar gresia skurdas ir socialinė atskirtis.
Vaikų skurdas Lietuvoje ir Europoje
© Sputnik /
Tegai:
Lietuva, vaikas

Europos Sąjungos visuomenės senėjimas

(atnaujinta 19:25 2020.07.09)
  • Europos Sąjungos visuomenės senėjimas
  • Europos Sąjungos visuomenės senėjimas
  • Europos Sąjungos visuomenės senėjimas
  • Europos Sąjungos visuomenės senėjimas
  • Europos Sąjungos visuomenės senėjimas
Norite sužinoti daugiau apie Europos gyventojų senėjimą? Žiūrėkite Sputnik Lietuva infografiką, paremtą Europos Komisijos statistika.
  • Europos Sąjungos visuomenės senėjimas
    © Sputnik /

    Europos Sąjungos visuomenės senėjimas

  • Europos Sąjungos visuomenės senėjimas
    © Sputnik /

    Europos Sąjungos visuomenės senėjimas

  • Europos Sąjungos visuomenės senėjimas
    © Sputnik /

    Europos Sąjungos visuomenės senėjimas

  • Europos Sąjungos visuomenės senėjimas
    © Sputnik /

    Europos Sąjungos visuomenės senėjimas

  • Europos Sąjungos visuomenės senėjimas
    © Sputnik /

    Europos Sąjungos visuomenės senėjimas

Tegai:
ES, Europa, Europa, demografinis senėjimas
Sostinės gatvėse, archyvinė nuotrauka

Paskelbtas bendras judėjimo paslaugų Vilniuje pavadinimas

(atnaujinta 14:18 2020.07.13)
Sostinėje gerėja kelionių viešuoju transportu kokybė, tiesiami dviračių takai, kurie per keletą artimiausių metų mieste sudarys nenutrūkstamą tinklą, gerinama pėsčiųjų infrastruktūra, pristatytas kilpinis eismo reguliavimas

VILNIUS, liepos 13 — Sputnik. Vilnius siūlo įvairių būdų judėjimui po miestą ir pristato visus juos sujungiantį pavadinimą JUDU, rašoma SĮ "Susisiekimo paslaugos" pranešime.

Judumo pokyčiai sostinėje įvairūs — gerėja kelionių viešuoju transportu kokybė, tiesiami dviračių takai, kurie per keletą artimiausių metų mieste sudarys nenutrūkstamą tinklą, gerinama pėsčiųjų infrastruktūra, pristatytas kilpinis eismo reguliavimas.

"Vilniuje vyksta daugybė veiklų, kad žmonės po miestą keliautų patogiai ir galėtų laisvai rinktis, kaip judėti. Tačiau judumo paslaugos iki šiol neturėjo vienijančios grandies, bendro vizualinio identiteto. Tikslas turėti ne padrikai teikiamas paslaugas, o vieningą ir kokybišką jų tinklą, kuris ir sukuria didesnį darnumą, eismo pasiskirstymą, daugiau erdvės miestiečiams. Visa tai Vilniuje apjungs JUDU — jis suvienys skirtingus keliavimo būdus "po vienu skėčiu", — sako SĮ "Susisiekimo paslaugos" direktorė Modesta Gusarovienė.  

JUDU ženklinimą miestiečiai palaipsniui matys skirtingose vietose — pavyzdžiui, ant miesto autobusų ir troleibusų, stotelių ir dviratininkų švieslentėse, viešojo transporto ekranuose, maršrutų schemose, paženklinti bus dviračių stovai ir atsirasiančios saugyklos, "Statyk ir važiuok", taip pat planuojamos

multimodalinės aikštelės, JUDU planuojama vadinti naują elektroninio bilieto sistemą ir kitas su judumu susijusias paslaugas. Be to, JUDU ženklinimas bus matomas visoje "Susisiekimo paslaugos" klientų informavimo, viešinimo medžiagoje.

Pranešama, jog per keletą metų Vilniuje atnaujinta daugiau nei pusė viešojo transporto parko, atnaujinimas vyks ir toliau. Be to, plečiamas A juostų tinklas, jog kelionės autobusais ir troleibusais būtų ne tik komfortiškos, bet ir greitos. A juostos Vilniuje šiuo metu sudaro 36 km, o iki 2022 metų jų tinklas mieste turėtų viršyti 46 km.

Be to, per pastaruosius 4 metus Vilniuje nutiesta ir atnaujinta daugiau kaip 50 km dviračių takų, iš viso mieste jų daugiau kaip 93 km.

Tegai:
Susisiekimo paslaugos, Vilnius
Dar šia tema
Įvardyta, kokie pokyčiai laukia vairuotojų nuo liepos mėnesio
Vilniaus Senamiestyje keičiasi eismo tvarka: ką turi žinoti vairuotojai?
Vilniaus Senamiestyje eismo tvarką stebės specialios kameros