Teniso kamuolys ir raketė, archyvinė nuotrauka

Vilniuje vasarą vyks "Fed Cup" varžybos, susiburs 28 nacionalinės komandos

27
(atnaujinta 21:14 2019.10.16)
Kitą vasarą Lietuvos sostinėje vyks svarbiausios moterų teniso varžybos — Federacijos taurės ("Fed Cup") Europos ir Afrikos zonos III grupės varžybos

VILNIUS, spalio 16 — Sputnik. III grupės turnyras vyks Vilniaus SEB arenoje nuo 2020 metų liepos 8 iki liepos 14 dienos. Jose dalyvaus 28 nacionalinės komandos, kurių sudėtyje atvyks 140 žaidėjų, o bendras užsienio delegacijų skaičius (įskaitant trenerius ir oficialius Tarptautinės teniso federacijos atstovus) sudarys apie 350 žmonių.

Šiuo metu Lietuva turi dvi WTA tenisininkes. Tai Justina Mikulskytė, užimanti 745-ą eilutę, ir Iveta Dapkutė (WTA, 1021). Būtent jos kitą vasarą gali būti pagrindinės Lietuvos rinktinės žaidėjos Federacijos taurės namų etape, kur bus laimimi tik du kelialapiai į aukštesniąją klasę (į Europos ir Afrikos zonos II grupę).

"Fed Cup" nacionalinių komandų reitinge Lietuvos moterų komanda dabar užima 71 vietą iš 105 galimų. Paskutines Federacijos taurės varžybas Lietuvos komanda sužaidė šį pavasarį ir iškovojo tris pergales (prieš Islandijos, Maltos ir Kosovo nacionalines komandas), patyrė vieną pralaimėjimą (prieš suomius) ir užėmė trečiąją vietą. Tuomet visas krūvis komandoje krito ant Ivetos Daujotaitės ir Joanos Eidukonytės pečių.

27
Tegai:
varžybos, tenisas, Vilnius
Temos:
Sporto naujienos (87)
Dar šia tema
Geriausias Lietuvos plaukikas įveikė distanciją prie sportinio automobilio vairo
Ne Berankio diena: įsilaužta į Instagram, iškrito iš "St. Petersburg Open"
Vilnius, archyvinė nuotrauka

Kokia šiandien diena: liepos 4-osios šventės

(atnaujinta 23:49 2020.07.03)
Liepos 4-ąją švenčiama Tarptautinė kooperacijos diena, o katalikai šią dieną mini Šv. Karalienę Elzbietą Portugalę

Liepos 4-oji yra 185-a metų diena pagal Grigaliaus kalendorių. Nuo šios dienos iki metų galo lieka 180 dienų. Šią dieną Žemė yra toliausiai nuo Saulės.

Šiandien minima Tarptautinė kooperacijos diena. Ši diena paprastai švenčiama pirmąjį liepos šeštadienį — šiais metais tai liepos 4-oji. Šią dieną 1985 metais buvo įkurta Tarptautinė kooperatyvų sąjunga, kuri suvienijo 760 milijonų narių iš 100 šalių.

Nuo 1995 metų Jungtinių Tautų Organizacijos Generalinė Asamblėja rekomendavo minėti šią dieną, pagerbiant kooperatyvus kaip ekonominio ir socialinio išsivystymo ženklą.

Taip pat šią dieną katalikai mini Šv. Karalienę Elzbietą Portugalę (1271–1336). Ji buvo pamaldi, kantri. Karalius, rimtai susirgęs, įvertino žmonos taurumą, kilnumą, atgailavo dėl nuodėmių. Likusi našle (1325 m.) ji tapo pranciškone tretininke; atsidėjo maldai ir gailestingumo darbams. Ji pastatydino nemažai vienuolynų ir vėliau persikėlė į vieną iš jų — labai griežtos regulos klarisių vienuolyną.

Lietuvos istorijoje liepos 4 diena svarbi tuo, kad 1919 metais Kaune dirbusi nepriklausomos Lietuvos Vyriausybė pasirašė sutartį su Vokietija dėl geležinkelių tinklo perdavimo Lietuvos Respublikos susisiekimo ministerijai ir jau liepos 6 dieną buvo paleistas pirmas traukinys, važiavęs geležinkeliu iš Kaišiadorių į Radviliškį. Taip pat šią dieną 1989 metais Aukščiausioji Taryba priėmė Vytauto Didžiojo universiteto atkūrimo įstatymą. O 2000 metais LR Seimas priėmė Seimo rinkimų įstatymo pataisas, pagal kurias vienmandatėse apygardose atsisakyta antrojo rinkimų turo.

Šiandien savo vardadienius švenčia Berta, Elžbieta, Ulrikas, Skalvis, Gedgailė, Teodoras, Malvina.

Tegai:
šventės
Temos:
Svarbios istorinės datos ir šventės Lietuvoje: kalendorius kiekvienai dienai
Pienas

Sprogusis mišinys: produktai, kurių negalima vartoti su pienu

(atnaujinta 23:25 2020.07.03)
Įdomu, kad produktų deriniai, kurie gali pakenkti žmogaus organizmui, yra žinomi visiems nuo vaikystės

Šiandien beveik nėra tokio produkto, kuris keltų tiek klausimų, kiek pienas. Garsūs dietologai seniai susiskirstė į dvi stovyklas: vieni tvirtina, kad su amžiumi mažėja žmogaus organizmo gebėjimas įsisavinti laktozę, kiti tvirtina, kad pienas, kuriame gausu baltymų, yra nepakeičiamas produktas mitybos racione, o augalinės kilmės produktų pasirinkimas — pagrindinė šiuolaikinių žmonių klaida.

Nepaisant nuomonių skirtumų, abi pusės sutaria, kad yra tam tikrų maisto produktų sąrašas, kurių nereikėtų maišyti su pienu, jei norite išsaugoti savo sveikatą ir sėkmingai užbaigti savo dietą. Įdomu tai, kad į šią kategoriją įeina kombinacijos, žinomos visiems nuo vaikystės.

"Sprogstamojo mišinio" įprastų rūšių sąrašas

  • Pienas ir kava. Šį derinį galima pavadinti sąlyginiu "trigeriu", nors specialistai teigia, kad veikiant baltymams kofeino poveikis neutralizuojamas. Paprasčiau tariant, jei norite įgauti žvalumo išgerdami kavos puodelio, geriau nepilti į ją pieno, kitaip rizikuojate sulaukti priešingo poveikio — mieguistumo.
    Бариста делает кофе в кафе
    © Depositphotos / AllaSerebrina
    Kava su pienu
  • Pienas ir žalioji arbata. Ta pati istorija yra su garsiausiu antioksidantu, kurio poveikis smarkiai sumažėja veikiant pienui. Dar vienas tokio "mišinio" trūkumas — gėrimo gebėjimo išplėsti kraujagysles sumažėjimas.
  • Pienas ir jūros gėrybės. Makaronai su grietininiu padažu ir jūros gėrybės ar žuvys yra dar vienas mėgstamas gurmanų derinys, kuris gali sukelti diskomfortą virškinamajam traktui. Problema ta, kad tokiu atveju organizmas yra per daug prisotintas baltymų ir gali tiesiog nesugebėti susidoroti su tokiu krūviu.
    Молочные и морепродукты
    © Depositphotos / belchonock
    Pienas ir jūros gėrybės
  • Pienas ir kiaušiniai. Dar vienas netikėtas "baltymų smūgio" variantas — pienas su kiaušiniais ir sūriu. Štai kodėl ekspertai primygtinai rekomenduoja ruošti omletą nepridedant pieno arba net pakeisti jį virtais kiaušiniais.
  • Pienas ir vaisiai. Vaisius reikia valgyti atskirai nuo pagrindinių valgių, nes jie sunkiai įsisavinami kartu su bet kokiu maistu. O pieniški desertai su vaisiais po pietų — smūgis kasai, galintis sukelti rėmenį ir diskomfortą.
    Клубника с молоком
    Pienas ir braškės
  • Pienas ir daržovės. Daržoves taip pat galima pavadinti ne pačia geriausia kompanija pieno produktams. Agurkai, pomidorai, cukinijos, morkos — visi jie gerai dera su mėsos gaminiais, tačiau su pienu nedraugauja.
Tegai:
sveika mityba, pienas
Temos:
Medicina ir sveikata