Spūstys Vilniaus gatvėse, archyvinė nuotrauka

Nustatyta, kada Vilniuje susidaro didžiausios spūstys

(atnaujinta 19:15 2020.02.24)
Paskaičiuota, kad vairuotojų sostinės keliuose praleistas laikas galėtų būti trumpesnis net 30 procentų

VILNIUS, vasario 23 — Sputnik. Nyderlanduose įsikūrusios navigacijos ir programinės įrangos įmonės "TomTom" specialistai nustatė, kad kelionė automobiliu Vilniuje užtruktų 32 procentais mažiau laiko, jei neliktų spūsčių.

"TomTom" paskelbė eismo kamščių reitingą 57 šalyse. Tarp 416 pasaulio miestų Vilnius užima 91 vietą. Kuo aukštesnė pozicija užimama, tuo rimtesnė spūsčių problema.

Tyrimo duomenimis, 2019 metų Lietuvos sostinėje spūsčių lygis buvo 32 procentai. Tai reiškia, kad kelionė užtrunka 32 procentais daugiau laiko, nei truktų jei nebūtų kamščių.

Europos šalių reitinge Vilnius užima 48 vietą, pagal spūstis aplenkdamas Rygą (101 vieta) ir Taliną (63 vietą).

Pažymima, kad patogiausia diena keliauti po Vilnių buvo 2019 metų balandžio 21 dieną — tada spūstys sudarė tik keturis procentus. Pastebima, kad taip gali būti dėl to, kad tą dieną buvo švenčiamos Velykos ir žmonės dažniausiai buvo namuose.

Didžiausios spūstys Vilniuje susidaro antradienio rytą ir vakare, o geriausia situacija yra penktadieniais.

"TomTom" duomenimis, trečiadienį Vilniuje nuo 17 iki 18 valandos judriausi keliai. Taip pat pažymima, kad važiavimas po 18 val. per metus sutaupo iki aštuonių valandų (jei kelionė trunka 30 minučių).

Tegai:
keliai, sostinė
Dar šia tema
Vilniuje pasirodė pirmieji kintami kelio ženklai
Draudikai papasakojo apie universalių padangų pavojų
Vegetariškas omletas, archyvinė nuotrauka

Gydytoja įvardijo sveikiausius pusryčių patiekalus

(atnaujinta 15:38 2020.08.12)
Dietologė atskleidė, kaip reikia gaminti sau pusryčius, kad neliktų galimybės priaugti nereikalingo svorio

VILNIUS, rugpjūčio 13 — Sputnik. Pusryčiai gali būti vadinami sveikais tik tuo atveju, jei į juos įeina valgiai, kuriuose yra ir baltymų, ir angliavandenių. Apie tai televizijos kanalui "Zvezda" pasakojo dietologė Julija Čechonina.

"Ryte lėkštę negalima užpildyti tik vienu komponentu, pavyzdžiui, koše, kaip paprastai manoma", — pabrėžė ji.

Anot specialistės, žmogui ryte reikalingi angliavandeniai kaip energijos šaltinis. Tačiau pusryčiai be baltymų, kuriuos galima gauti pasigaminus omletą ar varškėčius, padidina riziką, kad per dieną jų pritruks.

"Jei per dieną negauname pakankamai baltymų, gausime riebalų ir angliavandenių perteklių — nėra kitų variantų", — aiškino Čechonina.

Dietologė padarė išvadą, kad tai tiesiogiai susiję su papildomų kilogramų prieaugiu.

Tegai:
pusryčiai, maistas ir gėrimai, maistas, sveikata
Temos:
Sveikas gyvenimo būdas — mityba, receptai
Rašiklis, archyvinė nuotrauka

Kokia šiandien diena: rugpjūčio 13-osios šventės

(atnaujinta 00:17 2020.08.13)
Rugpjūčio 13-ąją minima Tarptautinė kairiarankių žmonių diena, nuo šios dienos iki metų galo lieka 140 dienų

Rugpjūčio 13 yra 225-a metų diena pagal Grigaliaus kalendorių, šiais keliamaisiais metais — 226-a. Nuo šios dienos iki metų galo lieka 140 dienų.

Tarptautinė kairiarankių diena

Rugpjūčio 13-oji paskelbta Tarptautine kairiarankių diena. Pirmą kartą ši šventė paminėta 1992-ais metais Britų kairiarankių klubo iniciatyva. Šiuo metu pasaulyje yra daugiau nei 550 milijonų kairiarankių. Jie sudaro apytikriai nuo 12 iki 15%. Statistika rodo, kad kas penktas garsus žmogus — kairiarankis. Kairiarankiai buvo Liudvikas Van Bethovenas, Čarlis Čaplinas, Albertas Einšteinas, Merlina Monro, Mikelandželas, Napoleonas Bonapartas, Puškinas, Tolstojus, Leonardas Da Vinčis, Šopena, Armstrongas pirmą kartą išlipo į mėnulį kaire koja.

Garsūs kairiarankiai yra Bilas Geitsas, Garis Kasparovas, Polas Makartnis, Princas Viljamas, Demi Mur, Silvestras Stalonė, Nikolė Kidman, Tomas Kruzas, Briusas Vilisas, Keanas Rivesas, Deividas Duchovnas ir kt.

Ilgą laiką vaikai buvo baudžiami, jei rašydavo kaire ranka. Tai laikyta trūkumu. Reikia tikėtis, kad dabar mokytojai jau nedaužo vaikui per pirštus, jei šis rašo kaire ranka. Kairiarankiui dešiniarankių pasaulyje išgyventi ne taip ir paprasta, kai viskas pritaikyta ne jiems. Pastebėta, kad kairiarankiai dažniau, nei dešiniarankiai, turi miego sutrikimų, tačiau jie yra gabesni matematikai ir architektūrai.

Įvairiose šalyse kairiarankių klubai šią dieną rengia įvairius renginius ir varžybas, kur dalyviams neleidžiama naudotis dešine ranka, valgant ir atliekant įvairius veiksmus.

Daugiau apie kairiarankius skaitykite Lietuvos kairiarankių klubo puslapyje.

Savo vardadienius šią dieną švenčia: Diana, Gilvilė, Ipolitas, Kastytis, Naglis.

Tegai:
šventės, šventė