Mankšta senjorams, archyvinė nuotrauka

Mokslininkai išsiaiškino, kaip išlaikyti raumenų tonusą iki senatvės

(atnaujinta 21:12 2020.03.23)
Britų mokslininkai iš Birmingemo universiteto ir Dandžio universiteto, bendradarbiaudami su kolegomis iš Australijos, ištyrė pagrindinį mechanizmą, kontroliuojantį ląstelių valymą nuo pažeistų mitochondrijų, kuris lemia raumenų funkcionalumą

VILNIUS, kovo 23 — Sputnik. Britų mokslininkai atrado ląstelių mechanizmus, kuriais ląstelės atsikrato pažeistų mitochondrijų. Palaikydami šią funkciją vaistais, vyresni žmonės galės ilgiau atsispirti senėjimui, išlaikydami savo fizinę būklę. Tyrimo rezultatai buvo paskelbti žurnale FASEB Journal.

Mitochondrijos yra ląstelių energijos stotys, tiekiančios energiją visiems organizmo procesams. Energijos gamybos metu mitochondrijos yra nuolat sunaikinamos ir sintetinamos iš naujo.

Tačiau vyresnio amžiaus žmonėms mitochondrijų atsinaujinimo procesas pradeda lėtėti, dėl to ląstelėse kaupiasi pažeistos ar pasenusios mitochondrijos, kurios nebefunkcionuoja. Mokslininkai jau seniai manė, kad būtent šie pokyčiai lemia vyresnio amžiaus žmonių raumenų funkcijos pablogėjimą, o tai, savo ruožtu, sumažina jų fizines galimybes.

Britų mokslininkai iš Birmingemo universiteto ir Dandžio universiteto, bendradarbiaudami su kolegomis iš Australijos, ištyrė pagrindinį mechanizmą, kontroliuojantį ląstelių valymą nuo pažeistų mitochondrijų, kuris lemia raumenų funkciją.

Tyrinėdami raumenų ląstelių mitochondrijas, tyrėjai sukūrė specialias fluorescencines etiketes: sveikose ląstelėse mitochondrijos yra aukso spalvos, tačiau sunaikintos tampa raudonos. Naudodamiesi eksperimentine sąranka, mokslininkai išsiaiškino, kad ji skatina pažeistų mitochondrijų sunaikinimą suaktyvinant energijos jutiklio — AMP suaktyvintos baltymų kinazės (AMPK), kurios aktyvumas padidėja sportuojant, — molekules.

Ir tai, anot autorių, reiškia, kad pažeistų mitochondrijų pašalinimą gali paskatinti ne tik fiziniai pratimai, kurios gali atlikti ne visi senyvo amžiaus žmonės, bet ir vaistai, aktyvuojantys AMPK. Šių vaistų vartojimas leis vyresnio amžiaus žmonėms išlaikyti raumenų masę ir fizinę būklę.

"Idėja nukreipti vaistus į AMPK nėra nauja, — sakoma tyrimo vadovo dr. Yu-Chiang Lai, Birmingemo universiteto sporto, mankštos ir reabilitacijos mokyklos laboratorijos vadovo, pranešime spaudai. — Daugybė tyrimų, įskaitant kai kuriuos ankstesnius mūsų darbus, rodo, kad AMPK aktyvinimas raumenyse turi teigiamą poveikį gydant 2 tipo diabetą, todėl daugelis farmacijos kompanijų šiuo metu dirba su ikiklinikiniais junginiais, kurie aktyvina AMPK. Tikimės, kad mūsų naujas atradimas paspartins tikslingą vaistų kūrimą".

"Mes žinome, kad mankšta ir dieta gali būti naudojami siekiant padėti žmonėms išlaikyti raumenų masę ir gerą fizinę formą, — tęsia straipsnio autorius Alex'as Seabright'as. — Bet mūsų aiškesnis suvokimas, kodėl senstant prarandama raumenų masė, padės sukurti farmakologinius vaistus, leisiančius vyresnio amžiaus žmonėms ilgiau išlikti fiziškai aktyviems".

Pensininkų sveikata Lietuvoje ir Europoje
© Sputnik
Pensininkų sveikata Lietuvoje ir Europoje
Tegai:
sveikata
Temos:
Medicina ir sveikata (383)
Data

Kokia šiandien diena: lapkričio 27-osios šventės

(atnaujinta 19:31 2020.11.26)
Šią dieną 1995 metais prezidentas Algirdas Brazauskas įteikė Didžiojo Lietuvos kunigaikščio Gedimino 2-ojo laipsnio ordiną žymiam rusų muzikantui Mstislavui Rostropovičiui

Lapkričio 27 yra 331-a metų diena pagal Grigaliaus kalendorių (keliamaisiais metais – 332-a). Nuo šios dienos iki metų galo lieka 34 dienos.

Vardadienį švenčia Almanta, Almantas, Girvydė, Maksas, Maksima, Maksimas, Maksimilijonas, Skomantas, Skomantė, Skomina, Skominas, Vergilija,Vergilijus, Virgas, Virgilija, Virgilijus.

1590 metais Karaliaučiuje Jonas Bretkūnas baigė pirmąjį lietuvišką visos Biblijos vertimą. 

1881 — gimė Konstantinas Šakenis, kultūros istorikas, vertėjas, IV Seimo pirmininkas. 

1926 — gimė aktorius Laimonas Noreika.

1944 — gimė žurnalistė, poetė, politinė bei visuomenės veikėja Dalia Teišerskytė.

1995 — prezidentas Algirdas Brazauskas įteikė Didžiojo Lietuvos kunigaikščio Gedimino 2-ojo laipsnio ordiną žymiam rusų muzikantui Mstislavui Rostropovičiui.

1997 — Prancūzijos prezidentas Žakas Širakas patvirtino Prancūzijos parlamento žemųjų rūmų ratifikuotas Baltijos ir Europos Sąjungos Asociacijos (Europos) sutartis.

1701 — Švedijoje gimė termometro išradėjas Andersas Celsijus

1895 — mirė prancūzų rašytojas Aleksandras Diuma.

1895 — Alfredas Bernardas Nobelis, dinamito išradėjas, įsteigė Nobelio apdovanojimus.

1910 — Niujorke atsidarė didžiausia pasaulyje Penn traukinių stotis.

1943 — įvyko Teherano konferencija, kurioje dalyvavo Čerčilis, Ruzveltas ir Stalinas.

1971 — į Marsą nuskrido pirmasis Žemės pasiuntinys – sovietinis kosminis aparatas "Mars–2".

 1942 — gimė JAV roko žvaigždė Džimis Hendriksas.

Tegai:
kalendorius
Temos:
Svarbios istorinės datos ir šventės Lietuvoje: kalendorius kiekvienai dienai
Katė

Lapkričio 27 dienos horoskopas visiems zodiako ženklams

(atnaujinta 16:51 2020.11.26)
Rytoj, lapkričio 27 dieną, Avino laukia Grįžimo į praeitį diena, kuri kuriam laikui nustelbs dabartį, Vėžiui tikėtina neregėta finansinė sėkmė, o Ožiaragiui patartina atsiduoti mėgstamai veiklai

Avinas (21.03 - 20.04)
Naujų darbų verta imtis tik tada, kai bus baigti senieji, kitaip jų "uodegos" susipainios po kojomis ir neleis pasiekti tikslo.

Jautis (21.04 - 21.05)
Prisiminimai, net ir labai malonūs, negali — ir neturėtų — pakeisti realybės, todėl būtina bent jau palaipsniui, žingsnis po žingsnio atsisakyti praeities ir gyventi dabartimi.

Dvyniai (22.05 - 21.06)

Vilnius, archyvinė nuotrauka
© Sputnik / Владислав Адамовский

Reta diena, kai žvaigždės primygtinai rekomenduoja atsisakyti bendrauti su draugais, nes galimas rimtas kivirčas, iš kurio bus sunku išsisukti ir jums, ir jiems.

Vėžys (22.06 - 22.07)
Netikėta finansinė sėkmė turi būti panaudota protingai ir praktiškai: atminkite, kad galite išleisti viską ir taip atimkite pasitikėjimą savimi ateityje.

Liūtas (23.07–21.08)
Esant blogai nuotaikai, kuri gali sugadinti jūsų dieną, jums reikia tiesiog pailsėti: pavyzdžiui, perskaitykite mėgstamą romaną arba žiūrėkite mėgstamą filmą.

Mergelė (08.22 - 09.23)
Atkreipkite dėmesį į ženklus, kuriuos šiandien jums siųs likimas: juose gali būti atsakymas į svarbų klausimą, kuris jums ilgą laiką neduoda ramybės.

Svarstyklės (24.09 - 23.10)
Jūs neturėtumėte dėti neįtikėtinų pastangų įtikinti aplinkinius žmones, kad esate teisūs: jums vis tiek nepavyks ir sugaišite laiką.

Skorpionas (24.10 - 22.11)
Neleiskite neigiamiems prisiminimams užgožti dabarties ir juo labiau ateities: tegul praeities įvykiai lieka praeityje, neturėtumėte jų tempti į šiandieną.

Šaulys (23.11 - 21.12)


Galimas susitikimas su kadaise mylėtu žmogumi gali jus taip sujaudinti, kad nuspręsite atnaujinti santykius su juo — neskubėkite ir nepulkite į juos stačia galva.

Ožiaragis (12.22 - 01.20)
Šiandien mažai tikėtina, kad jūsų pagrindinėje darbo vietoje jums pasiseks, todėl neturėtumėte gaišti laiko veltui — geriau jį skirti mėgstamai veiklai.

Vandenis (21.01 - 18.02)
Atkreipkite dėmesį į savo pomėgį: greičiausiai jūs jau pasiekėte tokį tobulumą, kad jį lengvai paversite savo pagrindine veikla nešančia uždarbį.

Žuvys (19.02 - 20.03)
Į naujos darbo vietos pasiūlymą, kuris yra tikėtinas šią dieną, turi būti atsižvelgta maksimaliai atidžiai: nereikėtų iškart sutikti, bet ir atsisakyti negalima.

Tegai:
horoskopas