Dviračių takai

Šalčininkuose bus įrengtas pėsčiųjų ir dviračių takas

(atnaujinta 14:40 2020.10.01)
Pabrėžiama, kad šiame mieste nėra vietinio viešojo transporto sistemos, todėl gyventojai daugiausia juda savo automobiliais ir taip didina neigiamą poveikį aplinkai

VILNIUS, spalio 1 — Sputnik. Susisiekimo ministro Jaroslav Narkevič įsakymu skirta ES fondo lėšų Šalčininkuose pėsčiųjų ir dviračių takui įrengti, praneša Susisiekimo ministerija.

Pabrėžiama, kad šiame mieste nėra vietinio viešojo transporto sistemos, todėl gyventojai daugiausia juda savo automobiliais ir taip didina neigiamą poveikį aplinkai. 

"Įrengti taką — modernus būdas spręsti miesto transporto sistemos problemas, oro taršą. Naujai nutiestas pėsčiųjų ir dviračių takas susijungs su Šalčininkų mieste esančiais takais. Inicijuojamas projektas yra labai svarbus, nes naujas takas skirtas privažiavimui prie gyvenamųjų namų, rekreacinių zonų, o taip pat šalia tako įsikūrusioms įstaigoms, verslo subjektams", — teigia ministras.

Pažymima, kad įgyvendinus projektą Šalčininkų gyventojai galės patogiau judėti pėsčiomis ar dviračiais.

Kaip teigiama, projekto metu planuojama įrengti pėsčiųjų ir dviračių taką Šalčininkų m. 0,241 km (kairė Vilniaus g. pusė) ir 0,257 km (dešinė Vilniaus g. pusė) ilgio. Planuojamas bendras pėsčiųjų ir dviračių tako ilgis siekia apie 0,498 km.

Tegai:
pėstieji, dviračių takai
Dar šia tema
Pentagonas paskelbė užklausą tarybinės ginkluotės muliažams pirkti
VRM siūlo pertvarkyti ekstremalių situacijų valdymą
Galvos skausmai, archyvinė nuotrauka

daryti su stipriu galvos skausmu: priežastys ir kaip numalšinti skausmą

(atnaujinta 18:37 2020.10.20)
Tikėtina, kad skausmingi pojūčiai signalizuoja apie sutrikimus organizme, kurie gali virsti rimta problema

Dar XIX amžiaus pabaigoje mokslininkai pradėjo tirti galvos skausmo pojūčių pobūdį. Tada pasirodė pirmieji moksliniai darbai, skirti galvos skausmo analizei. Mokslininkai pažymėjo, kad ligos eigai didžiausią įtaką daro individualūs kiekvieno organizmo anatominiai ypatumai. Jų nuomone, skausminga būklė pastebėta ne tik minkštose galvos dalyse ir nerviniuose audiniuose, bet ir sudedamosiose kaukolės bei veido kaulų dalyse.

Akivaizdus galvos skausmo atsiradimo faktorius yra smegenų pažeidimas. Galvos skausmas reikalauja specialaus požiūrio į diagnozę — gydantis gydytojas atidžiai ištiria simptomus ir paskiria gydymą.

Stipraus galvos skausmo priežastys

Dažniausiai stiprus galvos skausmas byloja apie kraujagyslių problemas, tokias kaip per stiprų jų susitraukimą. Pagrindinės pernelyg didelio kraujagyslių susitraukimo priežastys yra deguonies badas, maistinių medžiagų trūkumas (jei ilgai nevalgėte ir negėrėte), silpnas venų tonusas; per didelis išsiplėtimas. Liga, kai kraujagyslės reguliariai išsiplečia, vadinama migrena. Apie 10 % pasaulio gyventojų kenčia nuo tokio tipo neurologinių sutrikimų.

Головная боль
© CC0 / pixabay
Galvos skausmai

Ieškodami gydytojo, kuris gydo galvos skausmus, eikite į neuropatologijos skyrių. Daugeliu atvejų būtent neuropatologas nustato diagnozę ir nurodo gydymo režimą. Jei skausmas jaučiamas viršutinio žandikaulio sinusuose, nosyje ar ausyse, susitarkite su otorinolaringologu. Sinusitas, haimoritas, vidurinės ausies uždegimas, kitos kvėpavimo organų ligos taip pat gali išprovokuoti skausmingus pojūčius visoje galvoje.

Migrenos ypatybės:

  • stiprūs skausmo pojūčiai kiekvieną kartą lokalizuojami toje pačioje galvos dalyje;
  • prieš priepuolį pasikeičia skonis, spalva, kvapas, atsiranda haliucinacijos (vadinamoji aura);
  • priepuolio metu žmogus visiškai praranda darbingumą 2–72 valandoms;
  • skausmas — pulsuojantis;
  • nepakantumas garsams, fotofobija;
  • vėmimas, pykinimas, neurologiniai sutrikimai;
  • dirginančio veiksnio buvimas (pavyzdžiui, migrenos priepuolį gali sukelti bananų kvapas ar kačių miaukimas).

Suprasti, ar turite migreną, ar ne, yra labai paprasta. Sergant migrena, priepuoliai yra aiškūs, tarp jų nebėra galvos skausmų. Jei galvą skauda nuolat, ​​tai nėra migrena.

Mokslininkai teigia, kad 90 % atvejų skausmingi pojūčiai išsivysto dėl kaklo, akių, veido, kaktos ir įvairių galvos dalių raumenų pervargimo. Migreninis skausmas dėl raumenų patempimo yra vadinamas pirminiu. Jo galite atsikratyti veikdami tiesiogiai (pavyzdžiui, atlikdami kaklo masažą, mankštą akims, gerdami antispazminį vaistą). Pojūčių lokalizacija yra skirtinga. Kartais tai yra visos galvos skausmas, kitais atvejais skauda jos dalį (pakaušį, smilkinius).

Saugiausi vaistai "nuo galvos" yra Ibuprofenas ir Paracetamolis.

Головная боль
© Depositphotos / VitalikRadko
Galvos skausmai

Antriniai galvos skausmai išsivysto dėl kaklo ar galvos patologinių procesų. Pavyzdžiui, juos sukelia osteochondrozė, vegetacinė-kraujagyslinė distonija, hipertenzija. Skausmas gali būti numalšintas vartojant anestetikus. Jums reikia gydyti pagrindinę ligą, tada galvos skausmas praeis savaime.

Stiprus galvos skausmas, kurio tabletės nepadeda atsikratyti, yra rimta priežastis apsilankyti pas gydytoją. Ši būklė yra vienas iš insulto, neurologinių sutrikimų požymių ir reikalauja skubios medicininės pagalbos.

Kartais išgėrus didelę vaistų nuo galvos skausmo dozę išsivysto labai stiprūs galvos skausmai. Tokie skausmingi pojūčiai kyla dėl piktnaudžiavimo. Todėl principas "kuo daugiau, tuo geriau" čia neveikia.

Staigus, stiprus galvos skausmas yra insulto ar kaukolės neuralgijos požymis. Pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, inkstų nepakankamumu ir vėžiu, tai yra metabolinio disbalanso vystymosi signalas.

Galvos skausmas gali būti šalutinis poveikis vartojant vaistus. Tokiu atveju pasitarkite su savo gydytoju.

Pagirių metu žmonių irgi laukia skausmingi pojūčiai. Štai ką daryti, jei labai skauda galvą:

  • praėjus 6 valandoms po paskutinės alkoholio porcijos, išgerkite aspirino;
  • nusiprauskite po kontrastiniu dušu;
  • išgerkite daug vandens (nebus sunku) ir kokių nors diuretikų. Stiprių diuretikų (pvz., Lasix, Furosemide, Hypothiazide, Oxodolin) vartoti nereikia.

Citramon P arba Paracetamolio vartoti neverta. Jie perkraus kepenis, kurios šiuo metu jau dirba "didesniu greičiu".

Головная боль
Galvos skausmai

Pirmoji pagalba nuo galvos skausmo

Ką daryti, kai galvos skausmas užklumpa netikėtai ir po ranka nėra vaistų? Pirmiausia reikia išeiti į atskirą patalpą, kur galėsite pabūti vieni, atsigulti, patamsinti kambarį, nutildyti garsus, pašalinti visus erzinančius veiksnius (ypač jei jaučiate artėjantį migrenos priepuolį). Atpalaiduojamos akių mankštos padės sušvelninti kraujagyslių spazmus. Esant kraujagyslių spazmui galite nusiprausti po dušu, o joms pernelyg išsiplėtus — lįskite po šaltu vandeniu. Atsigulti vonioje yra pavojinga — didelė tikimybė pasijusti blogai.

Nereikėtų praustis po kontrastiniu dušu. Temperatūros pokyčiai sukelia kraujagyslių susitraukimą ir išsiplėtimą. Jei problemą sukelia spazmas ar per didelis kraujagyslių išsiplėtimas, tai neišvengiamai padidins skausmingus pojūčius.

Jei įmanoma, atlikite lengvą galvos masažą. Šią dieną stenkitės neperkrauti kūno — nepersivalgykite, nevartokite alkoholio ir nedidinkite fizinio aktyvumo. Kai kuriais atvejais šios priemonės padeda palengvinti priepuolio pradžią. Sklandus dietos koregavimas ir lengvas fizinis aktyvumas (tinka įprasti pasivaikščiojimai gryname ore) ateityje padės išvengti priepuolių ar žymiai sumažinti jų skausmingumą.

Головная боль
Galvos skausmas

Jei vairuojate automobilį, venkite vaistų, kurių sudėtyje yra fenobarbitalio ir kodeino. Avarijos metu šių medžiagų buvimas kraujyje vertinamas kaip apsvaigimas nuo narkotinių medžiagų. Kad jie būtų visiškai pašalinti iš organizmo, reikia palaukti 72 valandas.

Taigi, dabar jūs žinote, ką daryti su įvairios kilmės galvos skausmais. Jei dar nebuvote pas gydytoją, būtinai pasitarkite. Tikėtina, kad skausmingi pojūčiai signalizuoja apie sutrikimus organizme, kurie gali virsti rimta problema.

Tegai:
skausmas
Альгирдас Палецкис

"Tai yra absoliuti fikcija": Paleckis pakomentavo įtariamųjų parodymus savo byloje

(atnaujinta 18:18 2020.10.20)
Paleckis teigia, kad jis nekaltas, tačiau neatsisakė duoti parodymų. Jis reikalavo, kad teismo posėdžiai būtų atviri, nes mano, kad byla yra sufabrikuota, ir yra įsitikinęs, kad tai įrodys

VILNIUS, spalio 20 — Sputnik. Šiaulių apygardos teismas antradienį pradėjo nagrinėti parodymus, kuriuos ikiteisminio tyrimo metu davė buvęs Socialistų populiaraus fronto partijos lyderis Algirdas Paleckis ir verslininkas Deimantas Bertauskas, skelbiama Šiaulių apygardos teismo pranešime.

Posėdžiai prokuratūros prašymu, atsižvelgiant į nagrinėjamų aplinkybių, susijusių su nacionaliniu saugumu, ypatingą pobūdį, vyksta už uždarų durų.

Maždaug 200 lapų surašytus Paleckio ir Bertausko duotus parodymus pasikeisdamos skaito bylą nagrinėjanti teisėja, valstybės kaltinimą šioje byloje palaikanti prokurorė. Šiems parodymams perskaityti gali prireikti dar kelių teismo posėdžių. Siekdamas užtikrinti proceso dalyviams saugią aplinką teismas skelbia trumpas pertraukas, per kurias vėdinamos, dezinfekuojamos patalpos. Kaltinamasis D. Bertauskas teismo posėdyje dalyvavo nuotoliniu būdu, garso ir vaizdo konferencijos priemonės pasitelktos siekiant tarp proceso dalyvių užtikrinti saugų atstumą.    

"Tai yra absoliuti fikcija. Kažkam prireikė tokio teismo, kad būtų galima parodyti savo audringą darbą. Tiesą sakant, prokurorai bando ištirti mano, kaip žurnalisto, politiko, socialinio aktyvisto, veiklą", — naujienų agentūra TASS cituoja Paleckio žodžius.

Jam ir Bertauskui pareikšti įtarimai dėl dviejų epizodų. Vienas iš jų yra susijęs su tariamai Rusijos specialiųjų tarnybų nurodymu rinkta informacija apie Sausio 13-osios bylą nagrinėjusius teisėjus ir prokurorus, antrasis — su gydytojų, kurie sutiktų išduoti tariamai fiktyvų šioje byloje nuteistojo Rusijos Federacijos piliečio Jurijaus Melio, sergančio cukriniu diabetu, sveikatos būklės liudijimą.

Paleckis teigia, kad jis nekaltas, tačiau neatsisakė duoti parodymų. Jis reikalavo, kad teismo posėdžiai būtų atviri, nes mano, kad byla yra sufabrikuota, ir yra įsitikinęs, kad tai įrodys. Kaltinamasis Bertauskas savo kaltės neneigia.

Paleckio byla

Kovo pradžioje Lietuvos generalinė prokuratūra baigė ikiteisminį tyrimą dėl Paleckio bylos. Be jo, byloje taip pat kaltinamas Deimantas Bertauskas. Istorikas Valerijus Ivanovas yra liudytojas. Kaltinamieji byloje kaltinami "dalyvavimu organizuotoje grupėje kartu su Rusijos Federacijos žvalgybos pareigūnu ir kitais Rusijos piliečiais" ir "šnipinėjimu Rusijos žvalgybai".

Paleckis ne kartą yra deklaravęs savo nekaltumą. Kaip arešto priežastį jis nurodė tai, kad Lietuvos valdžia jam keršijo dėl jo susidomėjimo 1991 metų sausio 13 dienos įvykiais prie Vilniaus televizijos bokšto, taip pat dėl ​​jo bendravimo su rusais.

Jis taip pat teigia, jog prokuratūra daro viską, kad jo byloje būtų išvengta atvirų teismo posėdžių.

Rusijos užsienio reikalų ministerijos atstovė Marija Zacharova anksčiau pabrėžė, kad Lietuva visiškai pamina demokratines vertybes, kurias deklaravo stodama į Europos Sąjungą ir NATO.

Tegai:
byla, šnipinėjimas, Algirdas Paleckis
Temos:
"Šnipinėjimo skandalas" Lietuvoje

Sukako 50 metų pirmajam garsiosios loterijos "Sportloto" lošimui

(atnaujinta 18:23 2020.10.20)
  • 50 лет назад был первый розыгрыш спортлото
  • 50 лет назад был первый розыгрыш спортлото
  • 50 лет назад был первый розыгрыш спортлото
  • 50 лет назад был первый розыгрыш спортлото
  • 50 лет назад был первый розыгрыш спортлото
  • 50 лет назад был первый розыгрыш спортлото
  • 50 лет назад был первый розыгрыш спортлото
  • 50 лет назад был первый розыгрыш спортлото
Garsiausiai sovietų loterijai, apie kurią Leonidas Gaidajus netgi sukūrė filmą, sukako pusė amžiaus. Išsamiau — Sputnik Lietuva nuotraukų galerijoje

Sovietmečiu Lietuvoje veikė "Sportloto" Lietuvos padalinys, vėliau šią loteriją pakeitė "Olifėja".

Tuo tarpu Rusijoje loterija išliko. Šiuo metu "Sportloto" Rusijoje — tai žaidimai "Sportloto 6 iš 49", "KENO Sportloto", taip pat dešimt momentinių loterijų. "Sportloto 6 iš 49" — žaidimas pagal klasikinę formulę, kurio lošimai rengiami tris kartus per dieną nuo 2013 metų kovo.

Didžiausias galimas laimėjimas šiuo metu siekia tris milijonus rublių (apie 33 tūkstančių eurų).

  • 50 лет назад был первый розыгрыш спортлото

    Pirmasis loterijos "Sportloto" lošimas įvyko lygiai prieš 50 metų Maskvos centriniuose žurnalistų namuose. Tada pelnas iš lošimų (pusė pajamų iš bilietų pardavimo) buvo išleidžiamas sovietinio sporto finansavimui.

  • 50 лет назад был первый розыгрыш спортлото

    Pirmajame lošime dalyvavo pusantro milijono bilietų. Nuotraukoje: Centrinių žurnalistų namų pastatas Nikitskio bulvare, kur įvyko pirmasis lošimas.

  • 50 лет назад был первый розыгрыш спортлото
    © Photo : TimeLottery

    Pirmąja nugalėtoja tapo maskvietė Liudmila Morozova, kuri pagal profesiją buvo inžinierė ekonomistė, dirbanti tiesiogiai su skaičiais. Jos laimėjimas siekė penkis tūkstančius sovietinių rublių. Už šią sumą buvo galima įsigyti naują automobilį "Moskvič".

  • 50 лет назад был первый розыгрыш спортлото
    © Photo : TimeLottery

    Lentelėse reikėjo kryžiukais perbraukti loterijoje paminėtus skaičius. Devintajame dešimtmetyje ant to paties bilieto blanko buvo du nepriklausomi variantai, kurių kiekvienas galėjo laimėti tiraže. Atkerpama A dalis liko žaidėjui, o B ir C dalys buvo numetamos į "Sportloto" kiosko dėžę.

  • 50 лет назад был первый розыгрыш спортлото

    Po loterijos "Sportloto 6 iš 49" sėkmės pasirodė nauja formulė — "5 iš 36“, o "6 iš 49" vėliau buvo paversti "6 iš 45".

  • 50 лет назад был первый розыгрыш спортлото
    © Sputnik / Галина Кмит

    Lošimas vyko kartą per savaitę, iš pradžių per pertrauką sporto transliacijos metu. Po to jis pradėtas rengti sekmadieniais. Loterija iš pradžių buvo rengiama naudojant vertikalų stačiakampį loterijos būgną, paskui — elektromechaninį horizontalų loterijos būgną. Nuotraukoje: filmo "Sportloto-82" filmavimas.

  • 50 лет назад был первый розыгрыш спортлото
    © Sputnik / Сафонов

    Kai per televizijos transliaciją diktoriai įvardydavo laimėtojų skaičių, buvo paminėtos ir sporto šakos, kurioms buvo priskirti šie numeriai.

  • 50 лет назад был первый розыгрыш спортлото
    © Фото : ФЦП

    Daugybė lošėjų, tiek užsienyje, tiek Rusijoje, naudoja matematinį aparatą (ypač tikimybės teoriją), bandydami sukurti pergalingą strategiją skaičių loterijoms, tarp kurių yra "Sportloto" ir visame pasaulyje populiari loterija "Keno". Dauguma jų yra pagrįsti daugybės lygių ankstesnių tiražų rezultatų analize. Nuotraukoje: "Sportloto" įkūrėjas Viktoras Ivoninas.

Tegai:
TSRS, sportas