Kava

Įvardytas neigiamas kavos poveikis

(atnaujinta 11:26 2020.11.04)
Tyrimai parodė, kad žmonių organizmas skirtingai reaguoja į kavą: vieni gali išgerti trigubą espreso dozę ir eiti miegoti, o kiti visą dieną patirs stresą nuo to paties gėrimo kiekio

VILNIUS, lapkričio 4 — Sputnik. Vartojama dideliais kiekiais kava gali pakenkti psichikos sveikatai. Tokią išvadą padarė "Huffington Post" apklausti ekspertai.

Ekspertai teigia, kad stimuliuojamas gėrimo poveikis imituoja arba sustiprina nerimo sutrikimo simptomus.

Tyrimai parodė, kad žmonių organizmas skirtingai reaguoja į kavą: vieni gali išgerti trigubą espreso dozę ir eiti miegoti, o kiti visą dieną patirs stresą nuo to paties gėrimo kiekio.

Apskritai žmonės, turintys nerimo sutrikimo simptomų, yra jautresni kofeinui, sakoma straipsnyje.

"Šis poveikio skirtumas gali atsirasti dėl genetinių skirtumų, tokių vaistų kaip geriamieji kontraceptikai vartojimo ir kiek kofeino toleruoja organizmas", — sakė Amerikos psichologijos universiteto profesorė Laura Giuliano.

Populiarus gėrimas kai kuriems žmonėms sukelia nerimą, nes kofeinas blokuoja smegenų receptorius, atsakingus už adenoziną. Šis cheminis junginys reguliuoja daugelį organizmo procesų, įskaitant miego stimuliavimą ir budrumo slopinimą.

Ekspertai rekomenduoja per dieną išgerti ne daugiau kaip 400 mg kavos, tai atitinka keturis puodelius. Norėdami sumažinti priklausomybę nuo šio gėrimo, turite palaipsniui mažinti jo vartojimą per dvi ar tris savaites.

Tegai:
kava
Policijos automobilis, archyvinė nuotrauka

Vilniuje įsilaužėlis patekęs į butą jo pagrobė šaliką ir megztinį

(atnaujinta 11:36 2020.11.29)
Teisėsaugos duomenimis, nepažįstamas vyras užpuolė buto savininkę, kai ji atrakinėjo duris. Užpuolikas grasino moteriai peiliu

VILNIUS, lapkričio 29 — Sputnik. Vilniuje įsilaužėlis pateko į butą ir iš jo pavogė šaliką ir megztinį. Tai pranešė Lietuvos policijos departamento spaudos tarnyba.

Incidentas įvyko šeštadienį apie 16:30 Kalvarijų gatvėje.

Teisėsaugos duomenimis, nepažįstamas vyras užpuolė buto savininkę, gimusią 1985 metais, kai ji atrakinėjo duris. Tuo tarpu užpuolikas grasino moteriai peiliu.

Patekęs į butą jis pavogė šaliką ir megztinį, nuostolis sudaro 60 eurų.

Pradėtas ikiteisminis tyrimas.

Tegai:
vagystė, policija, Vilnius
Dar šia tema
Joniškio gyventojas, žinodamas, kad serga koronavirusu, nesilaikė izoliacijos
Sankt Peterburge tėvų kivirčas mokykloje baigėsi masinėmis muštynėmis
Šiaurės vakarų Lietuvoje autobuso stotelėje vyras sumušė berniuką
Užlediję medeliai

Sinoptikai pasakojo, kokia bus pirmoji žiemos diena Lietuvoje

(atnaujinta 11:36 2020.11.29)
Kitą savaitę daugelyje rajonų numatomi krituliai, daugiausia sniegas, tačiau vėjas nebus labai stiprus

VILNIUS, lapkričio 29 — Sputnik. Artimiausiomis dienomis Lietuvoje bus pastovi žemesnė nei nulinė temperatūra naktį, praneša Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba. 

Anot sinoptikų, naktį į sekmadienį numatomi trumpalaikiai krituliai, galimas plikledis. Vėjas bus šiaurės rytų, 6–11 metrų per sekundę. Temperatūra svyruos nuo trijų laipsnių šalčio iki dviejų laipsnių. Dienos metu daugelyje rajonų snigs, vėjas bus šiaurės ir šiaurės rytų krypties, tylus. Numatoma nuo vieno šalčio iki keturių temperatūrų.

Pirmadienį taip pat prognozuojami krituliai, daugiausia snigs. Naktį daugelyje rajonų, o dieną — vietomis bus slidu. Naktį vėjas iš pietvakarių ir vakarų bus silpnas, o dieną — nuo 4 iki 9 metrų per sekundę vėjas. Naktį numatoma nuo -4 iki 1, dieną — nuo -1 iki 4 laipsnių šilumos.

Antradienio, gruodžio 1-osios naktį daugelyje regionų iškris krituliai, daugiausia silpnas sniegas. Dieną plikledis taip pat galimas daugelyje vietovių. Vėjas bus pietų, 6–11 metrų per sekundę. Naktį temperatūra svyruos nuo 3 laipsnių šalčio, o dieną — nuo -1 iki 4.

Trečiadienio naktį snigs, daugiausia rytiniuose regionuose. Daugelyje rajonų bus plikledis. Vėjas bus pietryčių, nuo 4 iki 9 metrų per sekundę. Naktį prognozuojama nuo 0 iki -5 laipsniai, dieną — -2 iki 2.

Ketvirtadienio vakarą gausių sniegų nenumatoma, tačiau vietomis bus ledo. Vėjas bus pietryčių, naktį 6–11 metrų per sekundę, o dieną sustiprės iki 8–11 metrų per sekundę. Sinoptikai naktį tikisi nuo 2 iki 7 laipsnių šalčio, o po pietų — nuo -1 iki 3 laipsnių šalčio.

Lapkričio orai Lietuvoje ir Vilniuje
© Sputnik
Lapkričio orai Lietuvoje ir Vilniuje
Tegai:
Lietuva, orai
Dar šia tema
Estijoje nufilmuotos pratybos, kuriose dalyvavo JAV specialiosios pajėgos
Lietuvos meteorologai papasakojo, kokių bėdų gali sukelti lijundra