Kokia šiandien diena: gruodžio 30-osios šventės
(atnaujinta 21:22 2020.12.29)
Gruodžio 30 yra 364-a metų diena pagal Grigaliaus kalendorių (keliamaisiais metais — 365-a). Nuo šios dienos iki metų galo lieka 1 dienaVardadienį švenčia Dovydas, Gedrimas, Gedrimė, Gedvaida, Gedvaidas, Gedvainas, Gedvainė, Gražvilas, Sabina, Sabinas, Sabys, Vykintas.
Ši diena Lietuvos istorijoje
1860 metais gimė Jonas Jablonskis, lietuvių kalbininkas, norminęs literatūrinę lietuvių kalbą (mirė 1930 m.).
1973 metais gimė Gabrielius Liaudanskas, grupės G&G Sindikatas įkūrėjas, vokalistas. Dalyvauja įvairiuose socialiniuose bei švietimo judėjimuose, projektuose ir visuomenės gyvenime.
Ši diena pasaulio istorijoje
1817 — užveistos pirmosios kavos plantacijos;
1890 — devyniolikmetis Fiodoras Šaliapinas debiutavo kaip profesionalus dainininkas;
1922 — įkurta Sovietų Sąjunga su sostine Maskva;
1953 — JAV prekyboje pasirodė pirmasis spalvotas televizorius;
1916 m. mirė Grigorijus Jefimovičius Rasputinas, rusų valstietis ir mistikas, kurio gebėjimai pagerinti Rusijos caro Nikolajaus II sūnaus Aleksejaus sveikatos būklę (jis sirgo hemofilija) suteikė galimybę daryti didelę įtaka caro šeimai (ypač imperatorei Aleksandrai) ir dvarui. G. Rasputinas faktiškai buvo caro šeimos favoritas (g. 1872 m.).
2006 m. mirė Sadamas Huseinas, Irako prezidentas (1979–2003 m.), ministras pirmininkas (1979–1991 ir 1994–2003 m.), Baath partijos Irako skyriaus generalinis sekretorius, maršalas (1979 m.) (g. 1937 m.).
Kokia šiandien diena: sausio 22-osios šventės
(atnaujinta 21:32 2021.01.21)
Šią dieną 1260 metais prasidėjo prūsų ir vakarinių lietuvių sukilimas prieš vokiečių ordiną. Sukilimui vadovavo Herkus MantasSausio 22 yra 22-a metų diena pagal Grigaliaus kalendorių. Nuo šios dienos iki metų galo lieka 343 dienos.
2021 metų sausio 22 dieną saulė saulė teka 08:27, leidžiasi 16:35, dienos ilgis — 8 val. 08 min.
Savo vardadienį šiandien švenčia Anastazas, Gaudentas, Vincentas, Aušrius, Skaistė, Džiugas, Vincas.
Sausio 22-oji Lietuvos istorijoje
1260 metais prasidėjo prūsų ir vakarinių lietuvių sukilimas prieš vokiečių ordiną. Sukilimui vadovavo Herkus Mantas.
1902 metais gimė Lietuvos operos solistė ir kamerinio liaudies dainų atlikimo puoselėtoja Vincė Jonuškaitė-Zaunienė-Leskaitienė. Mirė 1997 m.
1921 metais Kaune įsteigtas Karo muziejus.
1922 metais įsteigtas Klaipėdos muziejus.
1951 metais gimė poetas Kornelijus Platelis. 2014 — būdamas 88 metų mirė žinomas vitražistas Kazys Morkūnas.
Sausio 22-oji pasaulio istorijoje
1528 metais Anglija ir Prancūzija paskelbė karą Romos katalikų valdovui Karoliui V.
1561 metais gimė anglų filosofas, valstybės veikėjas Fransis Bakonas.
1775 metais gimė prancūzų fizikas ir matematikas, elektrodinamikos pradininkas Andrė Mari Amperas.
1788 metais gimė anglų poetas lordas Džordžas Gordonas Baironas.
1811 metais Napoleonas Bonapartas galutinai susipyko su Rusijos caru Aleksandru.
1840 metais pirmieji britų kolonistai išsilaipino Naujojoje Zelandijoje.
1901 metais valdžiusi šalį 63-ejus metus, mirė Anglijos karalienė Viktorija.
1995 metais sulaukusi 104 metų amžiaus, mirė Amerikos prezidento Džono Kenedžio mama Rouz Fitžerald Kenedi.
1997 metais Europos Komisija pareiškė, jog Europos Sąjunga greičiausiai nepriims naujų narių iki 2002 metų.
2007 metais būdamas 94 metų mirė katalikų kunigas ir vienas labiausiai Prancūzijoje gerbtų žmonių tėvas Pjeras, kuris išsižadėjo turtų, kad padėtų skurstantiesiems.
2011 metais Japonijos raketa su daugiau kaip 5 t kroviniu išskrido į Tarptautinę kosmoso stotį (TKS).
2011 metais Honkonge vykusiame aukcione už 5,6 mln. JAV dolerių (14,3 mln. litų) buvo parduota vyno kolekcija, kurią per gyvenimą surinko garsusis britų kompozitorius Endrius Loidas Veberis.
Nurodytos keturios mitybos taisyklės ilgesniam gyvenimui
(atnaujinta 21:31 2021.01.21)
Mitybos specialisto teigimu, keturių taisyklių laikymasis padidina ilgo gyvenimo galimybes VILNIUS, sausio 21 — Sputnik. Mitybos specialistas Markas Gilbertas pasikalbėjo su "Express" apie mitybos gaires, kurios gali pagerinti sveikatą ir prailginti gyvenimą.
©
Depositphotos / Epitavi
Pirmasis žingsnis yra sumažinti bendrą kalorijų kiekį. Mažo kaloringumo dieta gali sulėtinti senėjimą ir apsaugoti nuo vėžio, diabeto ir Alzheimerio ligos, sakė ekspertas.
Ne mažiau svarbu yra vitamino D pusiausvyra organizme. Kaip paaiškino specialistas, šio vitamino kiekis organizme yra atvirkščiai proporcingas mirties rizikai.
"Vitaminas D yra glaudžiai susijęs su imunitetu ir padeda mūsų T ląstelių imuniniam atsakui", — paaiškino jis.
Gilbertas taip pat rekomendavo į dietą įtraukti uogas, nes jos gerina širdies būklę, stiprina imunitetą ir mažina kraujospūdį. Be to, uogos skatina normalią kraujotaką ir neleidžia kauptis cholesteroliui.
Norėdami sumažinti 2 tipo diabeto riziką, reguliariai gerkite žaliąją arbatą.
Visų keturių taisyklių laikymasis net per trumpą laiką žymiai pagerina bendrą žmogaus būklę, o ilgainiui tai žymiai padidina galimybę prailginti gyvenimą, apibendrino ekspertas.