Pagyvenusių žmonių rankos

Rastas būdas atjauninti smegenis

(atnaujinta 00:04 2021.01.25)
Lėtinis uždegimas yra pagrindinis senėjimo bruožas ir manoma, kad jis prisideda prie daugelio su amžiumi susijusių sutrikimų, tokių kaip kognityvinis nuosmukis, neurodegeneracija ir aterosklerozė, vystymosi

VILNIUS, sausio 24 — Sputnik. Amerikos mokslininkai nustatė, kad su amžiumi tam tikros imuninės sistemos ląstelės pradeda aktyvinti smegenų uždegimą. Užblokavus receptorius šiose ląstelėse, galima sustabdyti smegenų senėjimą ir pakeisti kognityvinės funkcijos nuosmukį. Tyrimo rezultatai skelbiami žurnale "Nature".

Lėtinis uždegimas yra pagrindinis senėjimo bruožas ir manoma, kad jis prisideda prie daugelio su amžiumi susijusių sutrikimų, tokių kaip kognityvinis nuosmukis, neurodegeneracija ir aterosklerozė, vystymosi.

Biologai jau seniai kelia prielaidą, kad šio uždegimo sumažinimas gali sulėtinti senėjimo procesą ir atitolinti su amžiumi susijusių ligų, tokių kaip širdies ligos, Alzheimerio liga ir vėžys, atsiradimą, taip pat užkirsti kelią natūraliam proto aštrumo praradimui.

Stanfordo universiteto mokslininkai smegenų uždegimo priežastį susiejo su imuninių mieloidinių ląstelių arba mielocitų, kurie yra makrofagų — ląstelių, atsakingų už bakterijų, negyvų ląstelių ir kitų svetimų ar toksiškų organizmui dalelių, sulaikymą ir medžiagų apykaitos sutrikimą.

Tyrėjai nustatė, kad senstančių pelių makrofagų metabolizmas yra mažesnis nei jaunesnių gyvūnų, be to, jiems būdingas padidėjęs hormono prostaglandino E2 (PGE2) kiekis.

Mielocitų generuojamas PGE2 skatina uždegimą. Tai gali būti naudinga ir kenksminga organizmui, atsižvelgiant į kurį receptorių hormonas jungiasi. Jo prisijungimas prie EP2 receptoriaus mielocitų paviršiuje pradeda uždegiminį aktyvumą šiose imuninėse ląstelėse.

Tyrėjai nustatė, kad senos mieloidinės ląstelės ne tik gamina daug daugiau PGE2 nei jaunesnės, bet ir jų paviršiuje yra daug daugiau EP2. Dėl su amžiumi susijusio PGE2-EP2 jungimosi ląstelėse kaupiasi gliukozė, kuri, užuot vartojusi energijai gaminti, virsta ilgomis glikogeno grandinėmis. Dėl šio kaupimosi palaipsniui vystosi uždegiminis procesas, pažeidžiantis senstančius audinius.

Mokslininkai iškėlė hipotezę, kad signalo perdavimo tarp PGE2 ir EP2 slopinimas gali sumažinti smegenų uždegimą ir pakeisti pažinimo senėjimą.

"Šį senėjimo variklį galima perjungti", — sakė Stanfordo universiteto medicinos mokyklos pranešime spaudai tyrimo direktorė, medicinos mokslų daktarė Katrin Andreasson.

Tyrėjai parodė, kad vartojant du vaistus, slopinančius PGE2 į EP2 signalizaciją, pagyvenusių pelių ląstelių metabolizmas buvo atstatytas iki nepilnamečių lygio ir sumažėjo uždegimas. Taip pat pagerėjo gyvūnų kognityviniai įgūdžiai, įvertinti atminties ir orientacijos testuose.

Mokslininkai laboratorijos sąlygomis atliko panašius eksperimentus su žmogaus ląstelėmis. Pridėjus vieną iš vaistų, senos mieloidinės ląstelės pradėjo metabolizuoti gliukozę taip pat, kaip ir jaunos ląstelės, pakeisdamos uždegiminį procesą.

Tyrėjai tikisi, kad jų išvados ateityje padės sukurti vaistą smegenims atjauninti.

Tegai:
smegenys
Akių lašai

Įvardytas būdas greitai pagerinti regėjimą

(atnaujinta 16:55 2021.02.26)
Gydytojo teigimu, akis reikia reguliariai mankštinti taip pat, kaip ir raumenis ar protą

VILNIUS, vasario 27 — Sputnik. Pagerinti regėjimą be operacijos atliekant paprastą akių mankštą, kuri užtrunka ne ilgiau kaip kelias minutes per dieną. Apie tai praneša abc.es, remdamiesi oftalmologu Rui Hiramatsu.

Gydytojo teigimu, akis reikia reguliariai lavinti taip pat, kaip ir raumenis ar protą.


Pirmasis metodas, kurį Hiramatsu rekomenduoja, yra Gaboro dėmių pratimai, kuriuose yra specialūs skirtumų nustatymo modeliai. Juos reikia atlikti tik tris minutes per dieną, o pirmąjį pagerėjimą galima pamatyti per dvi savaites. Aiškūs pokyčiai bus po 28 dienų.

Antrasis metodas yra termoterapija. Reikia paimti rankšluostį, sušlapinti ir 30-40 sekundžių pašildyti mikrobangų krosnelėje. Ant užmerktų vokų uždėkite šiltą kompresą ir palaukite, kol jis atvės.

Trečias metodas yra špinatai. Jie turėtų būti įtraukti į jūsų meniu, nes špinatai padeda išvengti kataraktos ir geltonosios dėmės degeneracijos.

Anksčiau tapo žinoma, kad morkos, kryžmažiedės daržovės, uogos ir polinesotieji riebalai prisideda prie medžiagų apykaitos procesų palaikymo akių kraujagyslėse. Kaip sakė oftalmologė chirurgė Marina Dorochova, ypatingą dėmesį reikia skirti gliukozės kiekiui kraujyje, nes didelis cukraus kiekis pamažu blogina regėjimą.

Tegai:
sveikata
Vilnius

Vilnius atsidūrė tarp 25 perspektyviausių pasaulio miestų

(atnaujinta 16:54 2021.02.26)
Vilnius šiame sąraše – vienintelis miestas iš Baltijos ir Skandinavijos šalių

VILNIUS, vasario 27 — Sputnik. Vilnius pirmą kartą atsidūrė tarp 25 perspektyviausių viso pasaulio miestų, skelbiama naujajame "Financial Times" investicijų ekspertų padalinio "fDi Intelligence" sudarytame Ateities pasaulio miestų reitinge.

Vilnius
© Sputnik / Владислав Адамовский

Įvertinus pritraukiamas užsienio investicijas, ekonomikos rodiklius ir verslo plėtrą Lietuvos sostinė užėmė 24-ą vietą pasaulyje ir rikiuojasi greta tokių miestų kaip Singapūras, Londonas, Dubajus, Amsterdamas, Niujorkas ir kiti. Vilnius šiame sąraše – vienintelis miestas iš Baltijos ir Skandinavijos šalių.

Pabrėžiama, kad Lietuvos sostinės įvertinimas aukščiausioje tarptautinių miestų lygoje pastaraisiais metais nuosekliai auga. Net pandemijos ir “Brexit” neapibrėžtumo iššūkiuose Vilnius sugebėjo įžvelgti galimybes ir nemažinti apsukų skatindamas verslo plėtrą ir toliau išlaikydamas atviro miesto įvaizdį.

Stiprėjančios tarptautinės pozicijos Vilniui padeda pritraukti vis daugiau užsienio investuotojų dėmesio, miestui reiškiančio daugiau gerai apmokamų darbo vietų, daugiau surenkamų mokesčių ir daugiau bei geresnių paslaugų patiems vilniečiams, rašoma sostinės savivaldybes pranešime.

"Mes puikiai visi jaučiame ir matome kaip Vilnius kyla, kaip Vilnių vis labiau mėgsta ir renkasi kūrybingi žmonės. Tai ne atsitiktinumas – dirbame, kad taip būtų. Malonu, kad tai vis labiau pastebi ir įvertina pasaulis. Šis įvertinimas nėra netikėtas, tačiau nuo to nei kiek ne mažiau malonus",  – pažymi Vilniaus meras Remigijus Šimašius.

Vidutinių ir mažų miestų "fDi Intelligence" reitinge Vilnius pakilo keturiomis pozicijomis ir yra trečias, aplenkęs tokius miestus kaip Roterdamas, Liuksemburgas, Edinburgas. Ankstesniame analogiškame reitinge, kuris buvo sudarytas 2018–2019 m.,  Lietuvos sostinė šioje kategorijoje buvo užėmusi septintą poziciją. 

Tegai:
Vilnius