Princo Hario ir Megan Markl vestuvės, archyvinė nuotrauka

Princas Haris padovanojo Megan Markl savo motinos Dianos žiedą

104
(atnaujinta 13:42 2018.05.21)
Princas Haris ir Megan Markl padarė viską, kad Diana jų vestuvių dieną nepastebimai dalyvautų visuose renginiuose

VILNIUS, gegužės 20 — Sputnik. Princas Haris vestuvių dieną padovanojo savo sutuoktinei žiedą su akvamarinu, kuris anksčiau priklausė jo motinai, princesei Dianai, praneša RIA Novosti.

Princas Haris ir Megan Markl, archyvinė nuotrauka
Chris Jackson / GETTY IMAGES NORTH AMERICA / AFP

Žiedą ant Megan Markl piršto buvo galima pamatyti, kai ji ir princas Haris sėdosi į automobilį "Jaguar", kad važiuotų į vakarienę, surengtą jų garbei jaunikio tėvo — Velso princo Čarlzo.

Princas Haris ir Megan Markl padarė viską, kad Diana nepastebimai dalyvautų visos dienos renginiuose: bažnyčioje vyresnioji princesės sesuo ledi Jane Fellowes tarnybos metu skaitė fragmentą iš Biblijos — laimino santuoką. Pobuvyje, kuriame dalyvavo visi pakviesti į ceremoniją 600 svečių, kalbą sakė artimas Dianos draugas seras Eltonas Džonas.

Į vakarinį priėmimą buvo pakviesti artimiausi jaunavedžių giminaičiai ir draugai — tik 250 žmonių. Prieš vakarienę Sasekso kunigaikštienė, sutuoktuvių metu apsirengusi "Givenchy" mados namų suknele, persirengė kita vestuvių suknele — "Stella McCartney" — taip pat balta, ilga, pridengiančia kaklą, bet be rankovių. Jos vyras pakeitė rūmų kavalerijos pulko uniformą į smokingą.

104
Tegai:
vestuvės, Megan Markle, Princas Haris, Princesė Diana, Didžioji Britanija
Temos:
Karališkosios naujienos (178)
Sveika mityba

Kas nutinka kūnui, valgant smidrus

(atnaujinta 13:07 2021.04.11)
Šiame straipsnyje sužinosite, kodėl šparagai tapo mėgstamiausiu produktu tų, kurie laikosi dietos ar bando tinkamai maitintis, taip pat kokia yra jų galima žala

VILNIUS, balandžio 11 — Sputnik. Smidrai — populiarus produktas, kurį populiarina Instagram mados tinklaraštininkai ir amerikiečių mitybos specialistai. Ir nenuostabu, nes maža šviesiai žalia daržovė yra tiesiog pilna vitaminų ir maistinių medžiagų, praneša Sputnik Baltarusija.

Pasak mitybos konsultantės ir knygos "The Small Chane Diet" autorės Cary Gans, žmonės retai atkreipia dėmesį į šparagus, nes ši daržovė gali būti puiki alternatyva kenksmingiems garnyrams.

Smidrai turi mažai kalorijų ir juose yra minimalus riebalų kiekis. Bet joje yra daug tirpių ir netirpių maistinių skaidulų, kurios idealiai tinka tiems, kurie meta svorį. Kūnas lėtai virškina skaidulas, o daržovė suteikia sotumo jausmą.

Apsaugo nuo urogenitalinių ligų

Smidrai laikomi natūraliu diuretiku. Daržovė pašalina druskos ir vandens perteklių iš organizmo, užkertant kelią šlapimo takų infekcijoms.

Imunitetui

Smidruose yra didelė vitamino E dozė, kuri stiprina imuninę sistemą ir apsaugo ląsteles nuo kenksmingų radikalų. Kūnas geriau įsisavina vitaminą E, kai į jį dedate riebalų, todėl šparagus rekomenduojama virti su alyvuogių aliejumi.

Hormonams

Šparagai — natūralus afrodiziakas dėl savo B grupės vitaminų ir folio rūgšties. Palankus duetas sustiprina susijaudinimo jausmą, taip pat stimuliuoja hormonus, tokius kaip moteriškas estrogenas ir vyriškas testosteronas.

Nuo pagirių

Jei kitą rytą po vakarėlio jus traukia riebus maistas, neskubėkite bėgti mėsainio. Bet jei nesate gerbėjas draudimų, tada palydėkite juos su šparagų porcija. Daržovėje esantys mineralai ir rūgštys palengvins jūsų kančias ir išvalys kepenis nuo alkoholinių toksinų.

Nuotaikai

Smidrai padeda kovoti su stresu ir dirglumu (visa tai dėka triptofano ir amino rūgščių). Štai kodėl jį rekomenduojama valgyti žmonėms, kenčiantiems nuo depresijos.

Neigiamos smidrų savybės

Ir nors šparagai retai sukelia alergines reakcijas, šią daržovę vargu ar galima pavadinti pažįstama — todėl turėtumėte būti atsargūs įtraukdami ją į meniu. Taip pat yra virškinimo trakto dirginimo pavojus, ypač paūmėjus gastritui ar opoms.

Tegai:
sveikata, sveika mityba, mityba
Ukrainos geležinkelių traukinys

Danui teko išsivalyti langą Ukrainos geležinkelių traukinyje nuo "įsisenėjusio purvo"

(atnaujinta 10:08 2021.04.11)
Danas paaiškino, kad specialiai prieš kelionę nusipirko šluostę ūkinių prekių parduotuvėje, taip pat skundėsi, kad nesugebėjo išvalyti savo kupė lango

VILNIUS, balandžio 11 — Sputnik. Danų žurnalistas Johannesas Wambergas Andresenas, keliaudamas po Ukrainą Ukrainos geležinkelių kompanijos traukiniu, specialiai nusipirko šepetį nešvariam langui kupė išvalyti.

"Valymas Ukrainos geležinkeliuose nėra lengvas, bet tai reikia padaryti, tiesa? — savo Facebook puslapyje parašė žurnalistas.

Jis paaiškino, kad per vieną iš sustojimų sąmoningai išėjo į peroną ir bandė nuvalyti traukinio langą šluoste ir valymo priemone. Įrašo komentaruose vyras nurodė, kad šiems tikslams jis naudojo drėgnas servetėles. Tačiau, pasak jo, purvas Ukrainos geležinkelių traukiniuose yra įsisenėjęs ir sunkiai išvalomas.

Danas paaiškino, kad specialiai prieš kelionę nusipirko šluostę ūkinių prekių parduotuvėje, taip pat skundėsi, kad nesugebėjo išvalyti savo kupė lango.
Dauguma Facebook vartotojų komentaruose po dano įrašu rašė, kad jiems gėda dėl Ukrainos geležinkelio kompanijos darbo, tačiau kai kurie teigė, kad nešvarūs langai yra speciali apsauginė keleivių maskuojanti priemonė kaip, pavyzdžiui, užtamsinti automobilio langai.

Tegai:
geležinkelis, Ukraina