Markas Zukerbergas, archyvinė nuotrauka

Facebook vadovas sakė esąs pasirengęs kovoti su kišimusi į JAV rinkimus

54
(atnaujinta 17:43 2019.04.04)
Zukerbergas pažymėjo, kad negali garantuoti, jog Facebook galės visiškai sustabdyti kišimąsi į būsimus rinkimus, tačiau sakė, kad bendrovė stengsis padaryti viską, kas įmanoma, kad sustiprintų socialinio tinklo apsaugą

VILNIUS, balandžio 4 — Sputnik. Facebook vadovas Markas Zukerbergas pareiškė, kad bendrovė atsižvelgė į 2016 metų JAV prezidento rinkimų patirtį ir pasiruošė 2020 metų rinkimams, kad užkirstų kelią "kišimuisi iš užsienio", rašo RIA Novosti.

"Pagal 2016 metų rezultatus, kai nebuvome pasiekę tinkamo apsaugos lygio, mes daug ko išmokome. Manau, kad šiuo metu turime pažangiausias apsaugos sistemas, palyginti su kitomis kompanijomis ir pasaulio šalių vyriausybėmis, tam, kad nebūtų panaudota taktika, kurią Rusija panaudojo 2016 metais ir dabar bando paveikti kitas šalis", — interviu kanalui "ABC" sakė Zukerbergas.

Be to, jis pažymėjo, kad negali garantuoti, jog Facebook galės visiškai sustabdyti kišimąsi į būsimus rinkimus, tačiau sakė, kad bendrovė stengsis padaryti viską, kas įmanoma, kad sustiprintų socialinio tinklo apsaugą.

Facebook anksčiau pateko į JAV politinį skandalą. Žiniasklaida pranešė, kad kompanija "Cambridge Analytica", kuri rinkimų kampanijos metu bendradarbiavo su JAV prezidentu Donaldu Trampu, neteisėtai gavo 50 mln. Facebook naudotojų duomenis.

Remiantis surinktais duomenimis, analitikai įvertino rinkėjų politinius prioritetus ir rodė jiems reklamą, kuri tiesiogiai atitiko jų interesų sritį.

Vėliau paaiškėjo, kad nuotėkis galėjo paveikti 87 mln. vartotojų. Be to, 2016 metų rinkimų JAV vadinamoje Rusijos "įsikišimo" byloje bendrovės vadovas Markas Zukerbergas buvo apklaustas kaip liudytojas.

Visų pirma bendrovė buvo kritikuojama už tai, kad jos saugumo politika leido vartotojams įsikišti į rinkimus.

Anksčiau Rusijos prezidento atstovas Dmitrijus Peskovas pareiškė, kad Kremlius laiko kaltinimus Rusijos Federacijai kišimusi į JAV rinkimus nepagrįstais.

54
Tegai:
rinkimai, Facebook
Dar šia tema
Džimas Keris panaikino savo Facebook dėl "Rusijos kišimosi" į JAV rinkimus
Trampas paragino užbaigti "Rusijos kišimosi" tyrimą
Britanijos vyriausybė pripažino, kad neturi Rusijos "kišimosi" įrodymų
Šviežiai spaustos sultys

Tiesa apie šviežias sultis: kaip gerti, kad nepakenktų kūnui

(atnaujinta 09:54 2020.08.09)
Ekspertai primena, kad šviežiai spaustų sulčių vartojimas dideliais kiekiais gali pakenkti sveikatai

VILNIUS, rugpjūčio 9 — Sputnik. Didelis šviežiai spaustų sulčių kiekis gali pakenkti sveikatai dėl didelio fruktozės, kuri, atsižvelgiant į Rusijos kokybės tarnybą ("Roskačestvo) medžiaga, yra neatsiejama cukraus dalis.

Kai iš šviežių vaisių ar daržovių išspaudžiamos sultys, skaidulos pašalinamos, paliekant skysčių su vitaminais ir didelę natūralaus cukraus koncentraciją.

"Sacharozę (baltąjį cukrų) sudaro gliukozė ir ta pati fruktozė. Suvartoti per didelį fruktozės kiekį organizmui yra tiek pat kenksminga, kiek suvartoti per didelį kiekį įprasto cukraus. Taip yra dėl fruktozės metabolizmo ypatumų", — teigia ekspertai.

Tuo tarpu ekspertai primena, kad žmogaus virškinimo sistema lengvai apdoroja pluoštą, iš jo gaunama viskas, ko jums reikia. Visiškai nereikia spausti sulčių iš vaisių ir daržovių, tikintis, kad tokiu būdu organizmas geriau pasisavins naudingus komponentus.

Ekspertai primena, kad dalis fruktozės, kuri nekeičiama į gliukozę energijai, virsta riebalais.

Be to, šviežiai spaustas sultis rekomenduojama suvartoti per 15-20 minučių po paruošimo — priešingu atveju sunaikinama daugybė vitaminų.

Ekspertai taip pat primena, kad dantų emalio eroziją galima pastebėti dėl maisto rūgščių poveikio. Todėl pavartojus vaisių ar vaisių sulčių patariama skalauti burną.

Šviežiai spaustų sulčių nerekomenduojama gerti nevalgius, nes jos gali sudirginti virškinimo trakto gleivinę ir staigius gliukozės kiekio kraujyje svyravimus.

Ekspertai taip pat nerekomenduoja sulčių dietos, jie tvirtina, kad tai negali prisidėti prie svorio metimo ir toksinų pašalinimo.

"Detoksinės dietos teorija yra tokia, kad suteikdami kūnui poilsį, galite kompensuoti savo nesveiką kasdienį gyvenimo būdą ir apsivalyti. Ši logika pagrįsta kaltės jausmu", — teigė departamentas.

Pasak ekspertų, geriausias būdas detoksikuoti organizmą yra valgyti sveiką, subalansuotą mitybą kiekvieną dieną.

Tegai:
sveika mityba, sveikata, sultys
Temos:
Sveikas gyvenimo būdas — mityba, receptai
Dar šia tema
Po e. sveikatos sistemos darbo sutrikimo nuspręsta perkelti Registrų centro serverius
Kardiologė įvardino vitaminus, kuriuos būtina vartoti po koronaviruso
Pieno stiklinė

Pieniškasis pasaulis: kuris pienas yra sveikiausias?

(atnaujinta 10:35 2020.08.08)
Viskas, ką turėtumėte žinoti apie naudingas ir kenksmingas įvairių rūšių pieno savybes — Sputnik Lietuva medžiagoje

VILNIUS, rugpjūčio 8 — Sputnik. Pastaruoju metu kilo nesibaigiantys ginčai ir mitai dėl naudingų gėrimo savybių, mums pažįstamų nuo vaikystės — pieno. O kažkam tikrai reikia sumažinti pieno vartojimą dėl laktozės netoleravimo maiste, alergijos ir kitų medicininių priežasčių.

Tuo pačiu daugelis mano, kad pienas yra kenksmingas dėl etinių priežasčių ir laikantis vegetariškos dietos, manant, kad jų žolelių priešpiečiai yra daug geresni.

Karvės pienas

Pagrindinis kalcio šaltinis, naudingas vitaminas B12, retas D, taip pat fosforas ir kalis. Natūralaus pieno puodelyje yra apie 10 gramų baltymų. Nepaisant pranašumų, šis pienas netinka tiems, kurie kenčia nuo laktozės netoleravimo ar alergijos pienui.

Корова за колючей проволокой
Фотобанк
Karvė

Avies pienas

Avių pienas yra rekordinis baltymų kiekio kompozicijoje turėtojas. Piene taip pat yra kalcio, cinko, visos grupės vitaminų B, E ir D. Moksliniai tyrimai parodė, kad avių pienas mažina cholesterolio kiekį, normalizuoja kraujo spaudimą ir stiprina kaulus.

Ožkos pienas

Šios rūšies piene taip pat gausu baltymų ir kalcio. Tačiau svarbia ožkos pieno savybe laikomas jo suderinamumas su dieta ir netgi galimybė sumažinti svorį. Tai taip pat apsaugo nuo širdies ir kraujagyslių ligų, stiprina kaulus ir imunitetą.

Migdolų pienas

Nesaldintas riešutų pienas turi mažai kalorijų, tačiau jame yra sveikų riebalų, reikalingų sveikiems plaukams, nagams ir odai. Neigiama yra tai, kad migdolų piene yra mažai baltymų. Jame taip pat yra fitino rūgšties, kuri trukdo įsisavinti geležį ir kalcį.

Молочная продукция, архивное фото
© Depositphotos / Lidante
Pienas
Sojų pienas

Sojos pienas yra puikus aukštos kokybės augalinių baltymų, taip pat kalcio, šaltinis. Be to, jame mažai kalorijų ir angliavandenių. Tačiau svarbu atsiminti, kad geriau pasirinkti pieną be užpildų ar konservantų.

Kokosų pienas

O štai dietologai rekomenduoja keletą kartų pagalvoti ir vis tiek apriboti kokosų gėrimo vartojimą. Kokosų piene yra mažai maistinių medžiagų ir daug riebalų.

Tegai:
sveika mityba, mityba, pienas
Temos:
Sveikas gyvenimo būdas — mityba, receptai
Dar šia tema
Gydytojas įvardijo tobulą košę
Ekspertas: Europa neatlaikys antro ekonomikos uždarymo dėl COVID-19
Palanga

Sinoptikai gyventojams žada 30 laipsnių šilumą

(atnaujinta 10:23 2020.08.09)
Kai kuriose vietose bus numatoma lietaus, vietomis galima perkūnija. Oras iki antradienio bus šiek tiek vėsesnis

VILNIUS, rugpjūčio 9 — Sputnik. Lietuvoje, nepaisant lietaus galimybės, orai vis tiek bus labai šilti. Apie tai pranešė Respublikos hidrometeorologijos tarnyba.

Sekmadienį oras sušils iki 26–31 laipsnio, dienos metu galimas nedidelis debesuotumas. Kai kuriose vietose bus numatomas lietus, vietomis galima perkūnija. Numatomas kintamas vėjas, kurio greitis bus nuo 5 iki 10 metrų per sekundę.

Фестиваль Burger Fest 2020 в Вильнюсе
© Sputnik/ Владислав Адамовский.

Pirmadienį kai kur bus protarpiais lietus ir perkūnija. Vėjas šiaurinių krypčių, jo greitis svyruos nuo 3 iki 8 metrų per sekundę. Naktį oro temperatūra bus 14–19 laipsnių, o dienos metu termometras pakils iki 26–31 laipsnio.

Antradienį lietaus tikimybė maža. Vėjas šiaurinių krypčių, naktį jo greitis bus nuo 4 iki 9 metrų per sekundę, o dieną nuo 6 iki 11 metrų per sekundę. Naktį oro temperatūra svyruos nuo 11 iki 16 laipsnių šilumos, o dienos metu oras sušils iki 21–26 laipsnių.

Kai kuriose rytinėse vietose trečiadienį gali kristi protarpinis lietus. Numatomas šiaurės vėjo greitis nuo 6 iki 11 metrų per sekundę. Naktį oro temperatūra bus nuo devynių iki 14 laipsnių, Kuršių nerijoje numatoma apie 15 laipsnių. Dienos metu prognozuotojai prognozuoja 19–24 laipsnius šilumos.

Ketvirtadienį lietaus nenumatoma. Kintamos krypties vėjas, greitis nuo 3 iki 8 metrų per sekundę. Naktį oro temperatūra bus nuo aštuonių iki 13 laipsnių šilumos, Kuršių nerijoje numatoma apie 15 laipsnių. Dienos metu oras sušils iki 19–24 laipsnių šilumos.

Rugpjūčio orai Lietuvoje ir Vilniuje
© Sputnik /
Rugpjūčio orai Lietuvoje ir Vilniuje
Tegai:
Lietuva, šiluma, orai, vasara
Dar šia tema
Lietuva pateko į ES antilyderių sąrašą pagal nuskendusiųjų skaičių
Mokslininkai sužinojo apie galingą imuninį atsaką į koronavirusą