Širdis, archyvinė nuotrauka

Mokslininkai įvardijo paprastą apsisaugojimo nuo širdies priepuolių ir insulto būdą

62
(atnaujinta 15:43 2019.09.18)
Mokslininkų grupė iš Lozanos universiteto per aštuonerius metus stebėjo daugiau nei tris tūkstančius pacientų nuo 35 iki 75 metų

VILNIUS, rugsėjo 18 — Sputnik. Trumpas dienos miegas vieną ar du kartus per savaitę beveik perpus sumažina insulto ir širdies priepuolio riziką. Tokios mokslininkų išvados skelbiamos žurnale "Heart" (British Medicine Journals).

Mokslininkų grupė iš Lozanos universiteto per aštuonerius metus stebėjo 3262 pacientus nuo 35 iki 75 metų.

Stebėjimo metu nė vienas iš jų neturėjo širdies problemų, tačiau vėlesniais metais tiriamiesiems buvo pradėtos diagnozuoti širdies ir kraujagyslių ligos, kurios taip pat lėmė mirtį.

Mokslininkai atidžiai išanalizavo pacientų gyvenimo būdą, atsižvelgdami į papildomus veiksnius: lytį, amžių, kūno masės indeksą, paveldimą polinkį į įvairias ligas ir blogus įpročius.

Paaiškėjo, kad pacientams, kurie kartą ar du per savaitę trumpai miegojo dienos metu, 48 proc. rečiau buvo diagnozuoti insultai ir širdies priepuoliai. Kalbama apie trumpalaikį — apie 30 minučių trukmės miegą. Dažnas ir ilgas dienos miegas, atvirkščiai, rodo, kad yra sveikatos problemų, pažymėjo mokslininkai.

62
Tegai:
insultas, kraujotakos sistemos ligos, širdis, mokslininkai
Dar šia tema
Mokslininkai: gazuoti gėrimai gali sukelti ankstyvą mirtį
Mokslininkai pirmą kartą per 260 metų ištyrė miškų katastrofų istoriją
JAV mokslininkai sukūrė branduolinio karo tarp Rusijos ir JAV modelį
Donaldas Trampas

Daugelis amerikiečių mano, kad Trampas yra blogiausias prezidentas istorijoje

(atnaujinta 10:14 2021.01.23)
Beveik pusė apklaustųjų teigė, kad Amerikos lyderis bus prisimenamas kaip vienas blogiausių, dar 13 procentų išreiškė nuomonę, kad jis bus prisimenamas kaip žemiau vidutinio lygio prezidentas

VILNIUS, sausio 23 — Sputnik. Dauguma amerikiečių (60 proc.) Donaldą Trampą įvardijo kaip vieną blogiausių prezidentų istorijoje. Tai liudija radijo stoties NPR, "PBS NewsHour" programos ir sociologinės firmos "Marist" apklausų rezultatai.

Beveik pusė apklaustųjų teigė, kad Amerikos lyderis bus prisimenamas kaip vienas blogiausių, dar 13 procentų išreiškė nuomonę, kad jis bus prisimenamas kaip žemiau vidutinio lygio prezidentas.

Geriausiu valstybės vadovu jį paskelbė 16 procentų amerikiečių, o dar 11 procentų apklaustųjų teigė, kad jo prezidentavimas bus įvertintas aukščiau ar vidutiniškai. Tuo pačiu metu daugiau nei 90 procentų demokratinių pažiūrų piliečių jį įvardijo blogiausiu ir blogesniu nei vidutiniškai. Tarp respublikonų buvo ir daugiau teigiamai vertinančių Trampo nuopelnus. Taigi daugiau nei 60 procentų amerikiečių jį įvertino kaip vieną geriausių ar geresnių nei vidutiniškai.

Remiantis apklausa, Trampas palieka savo postą turėdamas 38 procentų patvirtinimo reitingą — beveik žemiausią rodiklį nuo jo prezidentavimo. Be to, nuo 2020 m. Vasario labai sumažėjo amerikiečių, manančių, kad šalis juda teisinga linkme. Prieš metus taip manė daugiau nei 40 procentų piliečių, dabar — 20 procentų.

Anksčiau buvo pranešta, kad dauguma Amerikos rinkėjų pamatė sausio 6 dieną įvykusį Kapitolijaus šturmą, keliantį grėsmę demokratijai. Remiantis interneto bendrovės "YouGov" apklausa, 93 proc. Demokratų šį įvykį vertino kaip grėsmę demokratijai, o prie jų prisijungė dauguma neutralių rinkėjų — 55 proc. Tačiau jų nuomonę palaikė tik 27 respublikonai.

Sausio 6 dieną Trampo šalininkų mitingas, nepripažįstantis lapkričio mėnesio balsavimo, kuris prezidentu išrinko demokratą Džo Baideną, rezultatų, baigėsi audringu Kapitolijaus užpuolimu ir susirėmimais su policija. Žuvo penki žmonės, dešimtys buvo sulaikyti.

Tegai:
JAV, Donaldas Trampas
Donaldas Trampas

Trampas neatskleidė savo gyvenimo planų po prezidentavimo

(atnaujinta 13:51 2021.01.23)
Pažymima, kad Džo Baidenas sausio 20 dieną oficialiai perėmė JAV prezidento postą. Donaldas Trampas ir jo žmona Melanija išvyko į Floridą, į savo rezidenciją

VILNIUS, sausio 23 — Sputnik. Donaldas Trampas savo ateities planais palikus JAV prezidento postą nepasidalino, rašo "Washington Examiner".

"Mes ką nors padarysime, bet ne dabar", — atsakė Trampas leidinio žurnalistui, sėdėdamas prie stalo savo golfo klube Vakarų Palm Byče.

Po to Trampo padėjėjas "skubotai, bet mandagiai" nutraukė pokalbį su žurnalistu.

Džo Baidenas sausio 20 dieną oficialiai perėmė JAV prezidento postą. Donaldas Trampas ir jo žmona Melanija išvyko į Floridą, į savo rezidenciją.

78 metų demokratas Baidenas tapo 46-uoju JAV prezidentu. Lapkritį jis nugalėjo antrai kadencijai nesėkmingai kandidatavusį respublikoną Donaldą Trampą.

Tegai:
Džo Baidenas, JAV, Donaldas Trampas
Temos:
JAV prezidento rinkimai — 2020
Dar šia tema
Rusijos ambasadorius JAV: Rusijos sutramdymas yra JAV politikos alfa ir omega
Baidenui buvo patarta pripažinti sankcijų Rusijai nesėkmę
Land Rover Defender

Neįtikėtinas dosnumas: kodėl Latvija perdavė 1940-ųjų metų visureigius Ukrainai

(atnaujinta 12:22 2021.01.23)
Nuolatinės NATO pratybos Baltijos šalyse, noras išplėsti Rusijos Federacijos "nulaikymo" ratą Juodosios jūros regione — karinės-politinės įtampos ir Rytų Europos destabilizavimo šaltinis

Latvija sausio 20 dieną Ukrainos ginkluotosioms pajėgoms (UGP) neatlyginamai perdavė septynis 1940-aisiais sukurtus lengvai šarvuotus visureigius "Land Rover Defender", pritaikytus sanitarinei ir medicininei modifikacijai. Tokie automobiliai buvo specialiai sukurti britų kariams, kurie slopino riaušes Šiaurės Airijoje, kurias keldavo atsiskyrimo nuo Jungtinės Karalystės šalininkai. Ikoniška dovana Kijevui, aiškiai atsižvelgiant į padėtį Donbase, gali būti vadinama tiesioginiu įsikišimu į pilietinį karą Ukrainoje. Tačiau tokio pobūdžio "Baltijos iniciatyvos" yra labiau nukreiptos prieš Rusiją.

Palaikant Ukrainą euroatlantinės integracijos kelyje, Latvijos gynybos ministras Artis Pabriks iškilmingai perdavė "naudotus" visureigius Ukrainos ambasadoriui Rygoje Aleksandrui Miščenkai. Per mitingą Lielvardės mieste Pabriks pabrėžė: "Kova už Ukrainos teritorinį vientisumą tęsiasi, nepaisant COVID-19 pandemijos ir globalių ekonominių sunkumų... Pagal savo galimybes Latvija turėtų palaikyti Ukrainą, su kuria gynybos srityje esame artimi sąjungininkai".

Savo ruožtu ambasadorius Miščenko pareiškė: "Ukraina vertina nuolatinę Latvijos paramą Ukrainos suverenitetui ir teritoriniam vientisumui priešinantis Rusijos agresijai". Iš tiesų Ryga šešerius metus (nuo konflikto Donbase pradžios) padeda Ukrainos ginkluotosioms pajėgoms. Tiesa, ši pagalba glumina. Kijevas gynybai skiria daugiau nei 5% šalies BVP ir Ukrainos karinis biudžetas (9,6 mlrd. dolerių) yra 12 kartų didesnis nei Latvijos (750 mln. dolerių). Praėjusiais metais Ukraina pasirašė sutartis ir memorandumus dėl 5 korvečių, 8 raketinių, 39 patrulinių katerių ir 1 pakrančių priešlaivinių raketų diviziono įsigijimo už 3,7 mlrd.

Be katerių, Pentagonas 2020 metais Ukrainai skyrė 300 mln. dolerių, o 2021 metais — dar 250 mln. Latvijos ministrų kabinetas 2020 metais skyrė 45 tūkstančius eurų Ukrainos konflikto aukų reabilitacijai. NGP kapelionų tarnyba stiprina Ukrainos ginkluotųjų pajėgų tikėjimą. Latvijos jaunoji gvardija organizuoja vasaros stovyklas Ukrainos karių ir karininkų vaikams. Latvijos humanitarinę pagalbą sudaro, pavyzdžiui, drabužiai ir avalynė (paaukota Švedijos labdaros organizacijos "Erikshjälpen"), šešios ligoninės lovos rytų Ukrainoje, "Suited Systems" funkciniai drabužiai, rankų dezinfekavimo priemonės, namų apyvokos reikmenys, žvakės ir duona. Rygos karštas noras bent kažkaip pakenkti Maskvai akivaizdžiai dominuoja virš realios karinė pagalbos Kijevui. Pastebima labai pavojinga tendencija Latvijai.

Pavojingos iliuzijos

Pasak Artio Pabriko, Nacionalinės ginkluotosios pajėgos (iš viso 5 300 karių) jau nepirmus metus yra pasirengusios atremti Rusijos karių puolimą. Ir vis dėlto pasauliniame "Global Firepower" karinės galios reitinge Latvija yra tik 97 iš 138 galimų. NGP neturi nei vieno tanko ar lėktuvo, turi tik keturis "nesmogiamuosius" sraigtasparnius ir keliolika patrulinių katerių. Kokia yra didelio kovinio pasirengimo ir karinės galios paslaptis, nuslėpta net nuo Vakarų "Global Firepower" analitikų?

Sausio 22 dieną Adažai karinėje bazėje baigėsi "septintosios kovinės grupės" rotacija, vyko iškilmingas Latvijos dislokuoto NATO tarptautinio (užsienio) bataliono vadovo pasikeitimas, kurio buvo daugiau nei 1500 "durtuvų". Ar čia kyla gynybos ministro Arčio Pabriko pasitikėjimas būsimomis pergalėmis?

Kanados vadovaujamą tarptautinę kovinę grupę sudaro kariai iš Albanijos, Čekijos, Italijos, Islandijos, Kanados, Juodkalnijos, Lenkijos, Slovakijos, Slovėnijos ir Ispanijos. Gali atrodyti, kad "pusė pasaulio" Adažai aikštėje suteikia tam tikrą teisę į neatsakingus žodžius ir sprendimus, taip pat garantuoja karinę-politinę Latvijos vadovybę visišką nebaudžiamumą.

Vykdydamas naują "Baltijos šalių saugumo iniciatyvą", JAV Kongresas patvirtino, kad 2021 metais Latvijai, Lietuvai ir Estijai bus suteikta 168,7 mln. dolerių karinė pagalba. Vien Latvijoje Pentagonas per pastaruosius penkerius metus išleido šimtus milijonų dolerių karinei infrastruktūrai kurti ir papildomoms pratyboms vykdyti.

Anksčiau JAV gynybos departamento leidinys "Stars and stripes" paskelbė apie naujos Amerikos specialiųjų pajėgų bazės plėtimą Latvijoje. Įgyvendinant "Europos atgrasymo iniciatyvą" prie Rygos 2020 metų lapkričio mėnesį pasirodė JAV specialiųjų operacijų pajėgų (SOP) 352-ojo šaudmenų sandėlis ir aerodromas konverteriniams CV-22. Šios konversinės mašinos nėra gynybiniai ginklai, jos skirtos karių nusileidimui puolamosiose ir diversinėse operacijose. Bazė kainavo JAV 3,7 mln. dolerių ir bus skirta "užkirsti kelią Rusijos agresijai NATO rytiniame flange". Kiti Pentagono objektai aktyviai statomi Latvijoje (Liepojoje, netoli Daugpilio, netoli Rėzeknės, netoli Rygos ir kituose taškuose).

Ant kortos nebe šimtai milijonų, o milijardai dolerių. Statymų augimas tęsiasi, atrodo, kad Baltijos šalių vadovai pirmiausia skaičiuoja pinigus, tik tada vertina strategines perspektyvas. Tokioje investicinėje aplinkoje lengva prarasti realybės jausmą, peržengti "raudonąją liniją", tačiau gynybos ministras Artis Pabriksas ir jo kolegos vyriausybėje turi suprasti, kad esant galimam kariniam konfliktui Baltijos regione Jungtinės Valstijos gali prarasti tik puse tuzino karinių bazių (kurių Pentagonas turi šimtus) ir " nusiplauti rankas". Tačiau Latvija rizikuoja gauti nepataisomą žalą.

Kitoje tikrovės pusėje

Latvijos vyriausybė nuolat skiepija gyventojams, kad "nenuspėjama" Rusija rengia puolimo planus, todėl būtina pasiruošti ir apsiginkluoti. Ši karinė-politinė "velniava" veda prie ekonomikos militarizacijos ir masinės psichozės. Apie 500 Latvijos įmonių įtrauktos į NGP aprūpinimą. Karinis biudžetas nuolat auga, kuris nuo 2018 metų sudaro daugiau nei 2% BVP.

Gynybos ministerija kasmet investuoja 50 milijonų eurų į karinės infrastruktūros plėtrą. Vien JAV mobilieji radarai TPS-77 kainavo 158 milijonus eurų. Latvija iš Švedijos užsakė naują prieštankinių granatsvaidžių "Carl-Gustaf M4" partiją, kurią gaus 2021–2024 metais. Greitai šalyje bus daugiau granatsvaidžių nei gyventojų. Ir jau atsiranda atvirai absurdiškų karinių taktinių elektrinių paspirtukų masinės gamybos projektų.

Seimo koncepcija numato, kad Latvija, kurioje gyvena 1,87 milijono žmonių, taikos metu turėtų turėti 17 500 specialistų, atsakingų už karinę tarnybą, įskaitant 6 500 profesionalus, 8000 "Nacionalinės gvardijos" apsauginius ir 3 000 atsarginius karius, kurie reguliariai šaukiami į mokymus. Tuo pačiu metu NGP stengiasi kompensuoti realios kovinės patirties stoką Ukrainos karo instruktorių ir Irako saugumo pajėgų mokymų sąskaitą, situacija yra absurdiška.

NGP manevrai peržengia poligonų ribas ir apima net Rygą, esant COVID-19 pandemijai. 2020 metų vasarą daugelis Latvijos piliečių el. paštu gavo spalvingas instrukcijas, kaip išgyventi pirmąsias 72 karo valandas. Anksčiau gynybos ministras Pabriks asmeniškai "YouTube" formatu demonstravo, kaip krizinėje situacijoje reikia surinkti kuprinę.

Jei visa tai nėra sąmoningas panikos didinimas ruošiantis karui su Rusija (apdorojant gyventojus planuojamai aljanso agresijai), tai mes esame didžiulio psichinio nukrypimo liudininkai (rusofobija — per švelnus žodis). Nepaisant to, nė vienas iš kaimynų Rygai negrasina. Karinė-politinė įtampa kuriama dirbtinai, tačiau ištikus realiam konfliktui vargu ar Amerikos ir Vakarų Europos kariai kaip nors padės Latvijai ir kitoms Baltijos šalims.

Kalbant apie "Rusijos aktyvumą prie Latvijos sienų", Rusijos Federacijos atsakas į NATO plėtrą ir pavojingus manevrus Baltijos regione — priverstinis ir neišvengiamas.

Autoriaus nuomonė gali nesutapti su redakcijos pozicija.

Tegai:
"Rusijos grėsmė", Ukraina, Baltijos šalys, Latvija