Parduotuvė, archyvinė nuotrauka

Dietologė pasakojo, kaip nepriaugti papildomo svorio žiemą

22
(atnaujinta 16:33 2019.10.20)
Pasak dietologės, atėjus šaltajam sezonui, žmonės pradeda dažniau vartoti riebų ir saldų maistą, taip pat alkoholį

VILNIUS, spalio 20 — Sputnik. Dietologė Jelena Solomatina "Večernaja Moskva" pasakojo, kaip derėtų maitintis šaltuoju metų laiku, kad nepriaugtumėte papildomų kilogramų.

Anot Solomatinos, atėjus šaltajam orui, žmonės pradeda aktyviau vartoti riebų ir saldų maistą, taip pat alkoholį. Paprastai tai atsiranda dėl mieguistumo, prastos nuotaikos ir vitamino D trūkumo, kurį sukelia saulės šviesos trūkumas.

Maistinių medžiagų trūkumą galima kompensuoti mažomis riebių žuvų, pieno produktų ir daržovių porcijomis, pažymi dietologė. Bananai, tamsus šokoladas, riešutai ir džiovinti vaisiai padės pakelti nuotaiką, pridūrė ji.

Gydytoja taip pat patarė parduotuvių desertus pakeisti naminiais, pavyzdžiui, vitamininiais kokteiliais.

22
Tegai:
maistas, ruduo, žiema, antsvoris
Temos:
Medicina ir sveikata (343)
Dar šia tema
Gydytojai paaiškino, kaip kramtyti kramtomąją gumą, kad dantys būtų sveiki
Endokrinologė papasakojo apie rimtą vitaminų pavojų
Narkologė: sveikos gyvensenos mada sumažino alkoholizmu sergančių pacientų skaičių
Vakcinos kūrimas, archyvinė nuotrauka

Rusijoje įvardyta vakcinos nuo COVID-19 klinikinių tyrimų pradžios data

(atnaujinta 11:24 2020.05.26)
Masinis skiepijimas Rusijoje gali prasidėti ankstyvą rudenį ir užtruks nuo šešių iki devynių mėnesių

VILNIUS, gegužės 26 — Sputnik. "Rospotrebnadzor" virusologijos tyrimų centras "Vektor" birželio pabaigoje planuoja pradėti klinikinius koronaviruso vakcinos tyrimus. Apie tai interviu laikraščiui Izvestija sakė centro generalinis direktorius Rinatas Maksiutovas.

Iki to laiko, anot jo, planuojama gauti bandymų su gyvūnais rezultatus ir laukti Sveikatos apsaugos ministerijos leidimo atlikti klinikinius tyrimus.

Pasak Maksiutovo, prieš masinį vartojimą vakcina turi sėkmingai praeiti laboratorinius tyrimus, būti gaminama ir įsigyta vaisto forma.
Po to atliekamas visas ikiklinikinių ir klinikinių tyrimų spektras, taip pat registracija.

Anksčiau Epidemiologijos ir mikrobiologijos tyrimų centro "Gamalei" direktorius Aleksandras Gunzburgas teigė, kad centro darbuotojai, tiesiogiai susiję su vakcinos kūrimu, taip pat jis pats yra paskiepyti, susidarė antikūnai.

Rusijoje Peterburgo vakcinų ir serumų tyrimų instituto mokslininkai taip pat dirba kurdami vakciną nuo koronaviruso. Vakcinos kūrimas vyksta daugelyje kitų šalių.

Masinis skiepijimas Rusijoje, pasak Gunzburgo, gali prasidėti ankstyvą rudenį ir užtruks nuo šešių iki devynių mėnesių.

Naujas koronavirusas (sukeliantis ligą COVID-19) pirmą kartą buvo aptiktas gruodžio pabaigoje Uhano mieste, Kinijoje. Kovo pradžioje PSO protrūkį pripažino pandemija. Organizacijos duomenimis, pasaulyje jau yra užsikrėtę 5,3 milijono žmonių, mirė daugiau kaip 343 tūkst.

Koronavirusas — mitai ir tiesa
© Sputnik /
Koronavirusas — mitai ir tiesa
Tegai:
Rusija, vakcinacija, koronavirusas
Temos:
Naujo koronaviruso protrūkis Lietuvoje ir pasaulyje
Dar šia tema
Paryžius ir Berlynas ragina ES padaryti COVID-19 vakciną prieinamą visiems
JAV paskelbė apie sėkmingą koronaviruso vakcinos bandymą su žmonėmis
Didžiojoje Britanijoje įvardytas vakcinų gamybos nuo COVID-19 pradžios laikas
Rusijoje įvardijo vakcinos nuo koronaviruso pagaminimo laiką
Sraigtasparnis Mi-8

Rusijoje, Čiukotkoje, "Mi-8" nusileidimo metu žuvo įgula

(atnaujinta 10:09 2020.05.26)
Preliminariais duomenimis, avarijos priežastimi galėjo tapti techninis sraigtasparnio gedimas. Juodosios dėžės jau rastos, jos yra tinkamos būklės

VILNIUS, gegužės 26 — Sputnik. Rusijos oro gynybos ir kosmoso pajėgų sraigtasparnis "Mi-8" dužo netoli aerodromo "Ugolnyje kopi" Čiukotkoje, incidento metu žuvo visa sraigtasparnio įgula. Apie tai praneša RIA Novosti su nuoroda į Rusijos gynybos ministeriją.

Pakistane sudužo keleivinis lėktuvas
© AFP 2020 / Asif Hassan

Kaip agentūrai pranešė ekstremaliosios tarnybos, iš viso yra keturi žuvusieji.

Incidentas įvyko antradienį, apie 5:00 Maskvos laiku (sutampa su Lietuvos laiku), mokomojo skrydžio metu.

Preliminariais duomenimis, avarijos priežastimi galėjo tapti techninis sraigtasparnio gedimas. Į įvykio vietą buvo išsiųsta Rusijos oro gynybos ir kosmoso pajėgų vadovybės komisija.

Pažymima, kad "Mi-8" juodosios dėžės jau rastos. Avarija beveik neturėjo įtakos skrydžio duomenų savirašiui ir lėktuvo diktofonui.

Anadyro oro uostas veikia įprastu režimu.

Tegai:
sraigtasparnis, Rusija