Mėlynės

Kas nutinka organizmui valgant mėlynes?

(atnaujinta 22:57 2020.08.24)
Šiame straipsnyje sužinosite, kokie yra sultingos miško uogos pliusai ir ar yra kokių nors jos vartojimo kontraindikacijų

VILNIUS, rugpjūčio 22 — Sputnik. Yra daug mokslinių legendų apie mėlynių naudą: gydomosios uogų savybės teigiamai veikia organizmą ir netgi išgydo kai kuriuos negalavimus. Būdingas saldžiarūgštis mėlynių skonis mėgstamas ne tik namų šeimininkių, bet ir siauruose virėjų bei gurmanų ratuose, apie tai rašo Sputnik Baltarusija.

Mėlynių nauda

Ideali cheminė sudėtis, didelis maistinių medžiagų ir vitaminų kiekis suteikia mėlynėms sveiką "alibi". Uoga stiprina organizmo imunitetą, kovoja su uždegimais ir turi antiseptinių savybių.

Mėlynės valo organizmą nuo visų rūšių toksinų, normalizuoja virškinimą ir urogenitalinę sistemą. Be kita ko, mėlynės žymiai sumažina cukraus kiekį kraujyje ir apsaugo nuo aterosklerozės.

Mėlynėse yra daug antioksidantų, kurie neleidžia formuotis navikams. Mėlynės laikomos padėjėjomis kovojant su daugeliu ligų: jos stiprina širdį ir gerina regėjimą.

Kuo dar naudinga ši miško uoga? Nepaisant saldaus skonio, mėlynės laikomos dietiniu maistu. Be to, pagal maistinių skaidulų kiekį ji yra lyginama su pilnais grūdais, todėl ji tapo mėgstamiausiu produktu visiems, kurie stebi savo maisto racioną.

Neigiamos mėlynių savybės

Nepaisant naudingų savybių, mėlynės gali būti kenksmingos organizmui, tačiau tik kai kuriais atvejais. Ekspertai primygtinai reikalauja, kad uoga būtų išbraukta iš meniu alergiškiems žmonėms ir žmonėms, turintiems individualią netoleranciją, taip pat tiems, kurie kenčia nuo urolitiazės.

Džiovintų mėlynių geriausia vengti tiems, kurie kenčia nuo vidurių užkietėjimo ir kasos ligų.

Tegai:
sveikata, uogos
Temos:
Sveikas gyvenimo būdas — mityba, receptai (34)
Dar šia tema
Išsklaidyti populiarūs mitai apie svorio metimą
Sveikuolių pusryčiai: granola su kokoso drožlėmis ir vaisiais
Twitter išmaniajame įrenginyje

Amerikos socialiniai tinklai didina cenzūrą: Twitter įvedė sankcijas RIA Novosti

(atnaujinta 11:50 2020.09.28)
Anksčiau Twitter tokiu pačiu būdu blokavo RT ir Sputnik profilius

VILNIUS, rugsėjo 28 — Sputnik. Twitter žengė dar vieną žingsnį kontroliuodama Rusijos informacinį lauką — pašalino RIA Novosti paskyrą iš paieškos lauko, praneša RIA Novosti.

Vartotojai, kurie anksčiau neužsiprenumeravo agentūros puslapio, dabar negalės jo rasti nei Rusijoje, nei kitose šalyse. Anksčiau Twitter tokiu pačiu būdu blokavo RT ir Sputnik profilius.

"Mes tokius Twitter apribojimus laikome žiniasklaidos cenzūros veiksmu, kurį tiesiogiai draudžia Rusijos Konstitucija. Socialinis tinklas nereaguoja į mūsų prašymus ir nepaaiškina savo sprendimų", — sakė naujienų agentūros "Rossija segodnia" spaudos tarnyba.

Rugpjūčio mėnesį Twitter vadovybė paskelbė, kad žymės vyriausybės kontroliuojamas žiniasklaidos paskyras. Tiesa, tai galioja ne visiems.

"Tokio ženklo nerasite šalia "Amerikos balso" arba "Radio Svoboda". Tačiau asmeninėje Margaritos Simonian paskyroje yra ženklas "Valstybinis leidinys". Tai tokia ta lygybė ir teisingumas. Ir, žinoma, teisinga "žodžio laisvė", kurgi be jos. Prašome laikyti šį pranešimą kreipimusi į "Roskomnadzor", — pridūrė spaudos tarnyba.

Rusijos žiniasklaidos priespaudos atvejai Baltijos šalyse
© Sputnik /
Rusijos žiniasklaidos priespaudos atvejai Baltijos šalyse
Tegai:
Twitter
Dar šia tema
Lavrovas mano, kad "Sputnik" ir "RT" diskriminacija Europoje yra nepriimtina  
Rusijos senatorius pasiūlė draudimą transliuoti RT Baltijos šalyse aptarti ETPA
Rusijoje palygino RT draudimą Latvijoje su TSRS kova su "priešų balsais"
Geltonųjų liemenių protestai Paryžiuje, archyvinė nuotrauka

Lukašenka patarė Makronui atsistatydinti pačiam, primindamas apie "geltonąsias liemenes"

(atnaujinta 10:29 2020.09.28)
Emanuelio Makrono teigimu, Baltarusijos prezidentas Aleksandras Lukašenka turėtų palikti savo postą. Lukašenka atsakydamas priminė Makronui apie "geltonąsias liemenes" ir pažymėjo, kad pagal Prancūzijos lyderio logiką, jam pats laikas atsistatydinti

VILNIUS, rugsėjo 28 — Sputnik. Baltarusijos prezidentas Aleksandras Lukašenka Prancūzijos prezidentą Emanuelį Makroną pavadino "nebrandžiu politiku", priminė apie "geltonąsias liemenes" ir pasiūlė Minską kaip platformą deryboms dėl valdžios perdavimo su "Black Lives Matter" grupių atstovais ir musulmonais, protestuojančiais Marselyje ir Lione, praneša RIA Novosti

Anksčiau Makronas interviu laikraščiui "Le Journal du Dimanche" sakė, kad Baltarusijoje yra valdžios krizė, kuri "negali priimti demokratijos logikos ir bando išsilaikyti jėga", todėl prezidentas Lukašenka turi palikti savo postą.

Baltarusijos lyderis Aleksandras Lukašenka pakomentavo Makrono žodžius, primindamas jam apie vykstančius "geltonųjų liemenių" protestus Prancūzijoje.

"Būdamas šalies prezidentu, vadovaudamasis paties pono Makrono principais, noriu pasakyti, kad pats Prancūzijos prezidentas, remiantis jo logika, turėjo atsistatydinti prieš dvejus metus, kai Paryžiaus gatvėse pasirodė "geltonosios liemenės", — sakė Lukašenka. 

Primename, kad rugpjūčio 9 dieną, iškart po prezidento rinkimų, kuriuose, CRK duomenimis, laimėjo Aleksandras Lukašenka, surinkęs 80,1 % balsų, Baltarusijoje prasidėjo masinės protesto akcijos. Opozicija šių rezultatų nepripažįsta ir nugalėtoja laiko Svetlaną Tichanovskają.

"Geltonųjų liemenių" protestai Prancūzijoje prasidėjo 2018 metų lapkričio viduryje, kai apie 290 000 protestuotojų išėjo į Prancūzijos miestų gatves, protestuodami prieš kuro kainų didinimą.

Masinius protestus lydėjo riaušės ir susirėmimai su policija. Iš pradžių buvo pranešta apie daugiau nei 400 sužeistųjų, 14 sunkiai sužeistų ir vieną žuvusįjį.

Prancūzijos valdžia nuo 2019 metų atšaukė kuro mokesčių padidinimą, tačiau protestuotojų tai netenkino ir jie pradėjo reikalauti padidinti perkamąją galią, be to, reikalavo vyriausybės atsistatydinimo.

Po dvejų metų "geltonųjų liemenių" protestai tęsiasi. Rugsėjo 12 dieną per mitingą Paryžiuje protestuotojai mėtė akmenis į policijos pareigūnus. Buvo sulaikyta apie 200 žmonių. 17-ajame Paryžiaus rajone policija prieš protestuotojus naudojo ašarines dujas.

Tegai:
Aleksandras Lukašenka, Emanuelis Makronas
Temos:
Baltarusijos prezidento rinkimai ir įvykiai po jų