Rusijos URM

Rusijos URM pasidalijo lūkesčiais dėl Rusijos ir JAV raketų sutarties

(atnaujinta 14:40 2021.01.18)
Ministras priminė, kad išrinktasis JAV prezidentas Džo Baidenas anksčiau paskelbė ketinantis atnaujinti dialogą su Rusija dėl Strateginės ginkluotės mažinimo sutarties (START) pratęsimo

VILNIUS, sausio 18 — Sputnik. Maskva laukia naujos JAV administracijos pasiūlymų pratęsti dvišalę raketų sutartį, kurios galiojimas baigsis vasarį. Šiais lūkesčiais per spaudos konferenciją pasidalijo Rusijos užsienio reikalų ministras Sergejus Lavrovas, praneša "Lenta.ru" korespondentas.

Aleksejus Puškovas
© Sputnik / Владимир Федоренко

Ministras priminė, kad išrinktasis JAV prezidentas Džo Baidenas anksčiau paskelbė ketinantis atnaujinti dialogą su Rusija dėl Strateginės ginkluotės mažinimo sutarties (START) pratęsimo.

"Lauksime konkrečių pasiūlymų. Mūsų pozicija yra gerai žinoma, ji lieka galioti", — sakė Lavrovas.

Anksčiau Džeikas Salivanas (Jake Sullivan), kurį Džo Baidenas pasirinko savo patarėju nacionalinio saugumo klausimais, sakė, kad naujoji JAV administracija planuoja derėtis su Rusija dėl START sutarties pratęsimo. Anot jo, net viduryje Šaltojo karo šalys turėjo bendradarbiavimo sričių, pirmiausia ginklų kontrolės ir branduolinių ginklų neplatinimo klausimais.

START-III sutartį 2010 metais pasirašė Rusijos ir JAV prezidentai — Dmitrijus Medvedevas ir Barakas Obama. Susitarimas įsigaliojo 2011 metais ir baigiasi 2021 metų vasario mėnesį.

Tegai:
Sergejus Lavrovas, JAV, Rusija
Dar šia tema
Europoje paskelbė "Sputnik V" gebėjimą sustabdyti pandemiją
"The National Interest" Baideno sprendimą pavadino signalu Rusijai
Pusryčiai

Mitybos specialistės pasidalijo mėgstamais paprastų ir sveikų pusryčių receptais

(atnaujinta 21:42 2021.03.06)
Pranešime teigiama, kad per pusryčius geriausia valgyti daug baltymų ir angliavandenių turinčio maisto

VILNIUS, kovo 6 — Sputnik. Amerikos dietologai pasidalijo paprastais sveikų pusryčių receptais, kuriuos patys gaminasi sau. Rašo "Buzzfeed".

Mitybos specialistė Anne Mauney mėgsta pradėti dieną blyneliais be glitimo ir su daug baltymų.
"Juos labai lengva paruošti, — paaiškino ji. — Tiesiog dubenyje sutrinkite bananą, sumaišykite su pora kiaušinių ir šaukštu maltų linų sėmenų. Taip pat galite įdėti vanilės ir cinamono. Gautą mišinį galima supilti į keptuvę, 10 minučių kepti ant silpnos ugnies, apversti ir kepti dar minutę".

Mitybos specialistė Delilah Bisase mėgsta uogų kokteilius. Ji į trintuvą įdeda bananą, pusę puodelio augalinio pieno, pusę puodelio šaldytų uogų, šaukštelį žemės riešutų sviesto ir šaukštą kakavos. Jos nuomone, taip pat gerai yra sumuštinis iš skrudintos viso grūdo duonos ir riešutų sviesto. "Šie pusryčiai pranoksta visus lūkesčius, — sako ji. — Viso grūdo angliavandeniai energijai, širdžiai naudingi riebalai, taip pat augalinės ląstelienos ir baltymai. Be to, juose gausu antioksidantų iš uogų ir kakavos".

Mitybos specialistė Rhyan Geiger rekomenduoja naminius greitai paruošiamus avižinius dribsnius. Tačiau jie turi būti paruošti iš anksto: sumaišykite pusę puodelio greitai paruošiamų avižinių dribsnių su stikline augalinio pieno ir palikite per naktį šaldytuve. Jei norite, galite pridėti papildomų ingredientų. Pavyzdžiui, banano, cinamono, uogų, baltymų miltelių. "Tai angliavandeniai, kuriuose gausu augalinių skaidulų ir įvairių vitaminų bei mineralų", — paaiškino ji.

Anksčiau amerikiečių mitybos specialistė Rachel Paul pasakojo, kaip numesti svorį be varginamų dietų. Ji patarė rinktis daug baltymų ir riebalų turinčius patiekalus ir juos papildyti daržovėmis. Ekspertė taip pat teigė, kad metant svorį reikėtų pasirūpinti miegu ir psichikos sveikata.

Tegai:
JAV, mityba, sveika mityba
Temos:
Sveikas gyvenimo būdas — mityba, receptai
Elonas Maskas

Elonas Maskas sukurs naują miestą Teksase

(atnaujinta 22:11 2021.03.06)
Pranešime teigiama, kad praėjusių metų pabaigoje Maskas paskelbė persikėlęs iš Kalifornijos į Teksasą

VILNIUS, kovo 6 — Sputnik. Amerikiečių verslininkas, "Tesla" ir "SpaceX" įkūrėjas Elonas Maskas paskelbė, kad kuria naują miestą Teksase, praneša RIA Novosti.

"Statomas Starbaso miestas Teksase", — Twitter'yje parašė Maskas.

Verslininkas teigė, kad jo miesto plotas bus daug didesnis nei Boka Čika kaime, kur yra "SpaceX" kosmodromas. Be to, Maskas pažymėjo, kad miestas bus "labai" geras šunims, o jo vadovas turės titulą "doge" (iš italų kalbos "doge", primena anglišką žodį "šuo").

Praėjusių metų pabaigoje Maskas paskelbė persikėlęs iš Kalifornijos į Teksasą.

Tegai:
Teksasas, Elonas Maskas