Koronaviruso vakcina

Europa nustatė tikslus sukurti kolektyvinį imunitetą koronavirusui

(atnaujinta 00:33 2021.01.24)
EK taip pat patarė valstybėms įvesti vakcinacijos pažymėjimus, tačiau tiksliai nenurodyta, kaip jais naudotis

VILNIUS, sausio 23 — Sputnik. Europos Sąjungos (ES) šalys iki kovo mėnesio turėtų paskiepyti iki 80 procentų medicinos personalo ir vyresnių nei 80 metų piliečių ir iki 70 procentų suaugusių gyventojų. Tokie tikslai yra nustatyti Europos Komisijos (EK) paskelbtoje ES vakcinacijos strategijoje ir kovos su pandemija priemonėse, praneša TASS.

EK taip pat patarė valstybėms įvesti vakcinacijos pažymėjimus, tačiau tiksliai nenurodyta, kaip jais naudotis.

"Iki sausio pabaigos turėtų būti susitarta dėl bendro požiūrio, kad valstybės narės galėtų greitai pradėti naudoti šiuos dokumentus sveikatos sistemose ir kitais tikslais", — rašoma tekste. EK taip pat įsipareigojo dėti pastangas, kad padidintų vakcinų gamybos pajėgumus ES.

Anksčiau sausio mėnesį buvo pranešta, kad viena iš SARS-CoV-2 koronaviruso vakcinos gamintojų — farmacijos kompanija "Pfizer" — sumažins vaistų tiekimą Europos šalims, kol modernizuos gamybą.

Paaiškinama, kad įmonė plečia savo gamybos pajėgumus: ji planuoja pagaminti 2 milijardus, o ne 1,3 milijardo dozių per metus, kurias dabar gali parengti gamyklos. Remiantis preliminariomis prognozėmis, vasario mėnesį padėtis pasikeis.

EK pasirašė sutartis su šešiomis Vakarų kompanijomis, kad iš anksto užsisakytų 2,3 milijardo vakcinų dozių. Iš jų tik dvi vakcinos jau sukurtos ir sertifikuotos ES iš Amerikos kompanijų "Pfizer" ir "Moderna", kurios įsipareigojo iki 2021 metų rugsėjo ES šalims tiekti 460 milijonų vakcinos dozių, o vėliau — dar 300 milijonų.

Temos:
Saugokime save ir kitus: koronavirusas Lietuvoje ir pasaulyje (1484)
Pusryčiai

Mitybos specialistės pasidalijo mėgstamais paprastų ir sveikų pusryčių receptais

(atnaujinta 21:42 2021.03.06)
Pranešime teigiama, kad per pusryčius geriausia valgyti daug baltymų ir angliavandenių turinčio maisto

VILNIUS, kovo 6 — Sputnik. Amerikos dietologai pasidalijo paprastais sveikų pusryčių receptais, kuriuos patys gaminasi sau. Rašo "Buzzfeed".

Mitybos specialistė Anne Mauney mėgsta pradėti dieną blyneliais be glitimo ir su daug baltymų.
"Juos labai lengva paruošti, — paaiškino ji. — Tiesiog dubenyje sutrinkite bananą, sumaišykite su pora kiaušinių ir šaukštu maltų linų sėmenų. Taip pat galite įdėti vanilės ir cinamono. Gautą mišinį galima supilti į keptuvę, 10 minučių kepti ant silpnos ugnies, apversti ir kepti dar minutę".

Mitybos specialistė Delilah Bisase mėgsta uogų kokteilius. Ji į trintuvą įdeda bananą, pusę puodelio augalinio pieno, pusę puodelio šaldytų uogų, šaukštelį žemės riešutų sviesto ir šaukštą kakavos. Jos nuomone, taip pat gerai yra sumuštinis iš skrudintos viso grūdo duonos ir riešutų sviesto. "Šie pusryčiai pranoksta visus lūkesčius, — sako ji. — Viso grūdo angliavandeniai energijai, širdžiai naudingi riebalai, taip pat augalinės ląstelienos ir baltymai. Be to, juose gausu antioksidantų iš uogų ir kakavos".

Mitybos specialistė Rhyan Geiger rekomenduoja naminius greitai paruošiamus avižinius dribsnius. Tačiau jie turi būti paruošti iš anksto: sumaišykite pusę puodelio greitai paruošiamų avižinių dribsnių su stikline augalinio pieno ir palikite per naktį šaldytuve. Jei norite, galite pridėti papildomų ingredientų. Pavyzdžiui, banano, cinamono, uogų, baltymų miltelių. "Tai angliavandeniai, kuriuose gausu augalinių skaidulų ir įvairių vitaminų bei mineralų", — paaiškino ji.

Anksčiau amerikiečių mitybos specialistė Rachel Paul pasakojo, kaip numesti svorį be varginamų dietų. Ji patarė rinktis daug baltymų ir riebalų turinčius patiekalus ir juos papildyti daržovėmis. Ekspertė taip pat teigė, kad metant svorį reikėtų pasirūpinti miegu ir psichikos sveikata.

Tegai:
JAV, mityba, sveika mityba
Temos:
Sveikas gyvenimo būdas — mityba, receptai
Elonas Maskas

Elonas Maskas sukurs naują miestą Teksase

(atnaujinta 22:11 2021.03.06)
Pranešime teigiama, kad praėjusių metų pabaigoje Maskas paskelbė persikėlęs iš Kalifornijos į Teksasą

VILNIUS, kovo 6 — Sputnik. Amerikiečių verslininkas, "Tesla" ir "SpaceX" įkūrėjas Elonas Maskas paskelbė, kad kuria naują miestą Teksase, praneša RIA Novosti.

"Statomas Starbaso miestas Teksase", — Twitter'yje parašė Maskas.

Verslininkas teigė, kad jo miesto plotas bus daug didesnis nei Boka Čika kaime, kur yra "SpaceX" kosmodromas. Be to, Maskas pažymėjo, kad miestas bus "labai" geras šunims, o jo vadovas turės titulą "doge" (iš italų kalbos "doge", primena anglišką žodį "šuo").

Praėjusių metų pabaigoje Maskas paskelbė persikėlęs iš Kalifornijos į Teksasą.

Tegai:
Teksasas, Elonas Maskas